Calculateur d'étapes de GR

Faire le GR®20 en 7 jours

Itinéraire du GR®20 en 7 jours

Le GR®20, également nommé la Traversée de la Corse, est l’un des itinéraires de Grande Randonnée les plus exigeants d’Europe. L’itinéraire classique fait environ 185 kilomètres et est généralement parcouru en 12 à 16 jours. En choisissant de réaliser le GR®20 en 7 jours, tu t’engages sur des étapes d’environ 26 kilomètres et 1 700 mètres de dénivelé par jour. Un défi intense, réservé aux randonneurs aguerris prêts à affronter les terrains escarpés et techniques de l’île de Beauté à un rythme soutenu.

Prépare ton aventure sur le GR®20 en toute simplicité avec le Tabloguide GR-GO. Profite d’outils intuitifs pour personnaliser ton itinéraire : ajuste les temps de marche selon ton niveau physique, inverse le sens du GR®, passe en mode marche ou course, utilise le calculateur automatique d’étapes, télécharge les tracés GPX officiels ou personnalisés, et explore la carte détaillée incluant variantes et sections hors-GR® !

Grâce à notre outil de planification d’itinéraire, tu n’auras aucune difficulté à planifier ton itinéraire du GR®20 en 7 jours !

Étapes du GR®20 Traversée de la Corse en 7 jours

Les étapes énoncées ici, dans le contexte du GR®20 en Corse en 7 étapes, demandent une condition physique excellente.

Les portions de Tabloguide suivantes sont paramétrées avec un niveau physique de 9/10, donc les temps de marche sont adaptés à cette configuration. Retrouve la version complète et entièrement personnalisable sur la page de l'itinéraire.

  • Jour 1: de Calinzana à Refuge de Carrozzu

    • Étapes parcourues: Calinzana, Croisement, Promontoire d'Arghjova, Boca à u Saltu, Bocca à u Bazzichellu, Refuge d'Orto di u Piobbu, La Bocca di Pisciaghja, La Bocca d'Avartoli, La Bocca di l'Innominata, Refuge de Carrozzu
    • Distance: 19.23 kilomètres
    • Temps de marche estimé: 06h30
    • Dénivelé positif: 2078 mètres
    • Dénivelé négatif: 1105 mètres
    • Altitude maximale: 2048 mètres
    • Altitude minimale: 296 mètres
    TempsDistanceAltitudeDénivelé positifDénivelé négatifAbri non gardé / Abri sommaireCamping / Aire de bivouacMaison d'hôteRefuge gardé / Gîte d'étapeHôtelRavitaillement sommaireRavitaillement / SupermarchéRestaurantFest-foodCafé / Bar / BoulangerieBusTrain
    France
    Calinzana
    00h00029600
    France
    Croisement
    B
    00h401.765692670
    France
    Promontoire d'Arghjova
    00h502.6981527938
    France
    Boca à u Saltu
    01h002.312464283
    France
    Bocca à u Bazzichellu
    00h391.87147624136
    France
    Refuge d'Orto di u Piobbu
    M
    M
    B
    B
    00h452.6154618496
    France
    La Bocca di Pisciaghja
    01h103.341907461128
    France
    La Bocca d'Avartoli
    00h291.81883155174
    France
    La Bocca di l'Innominata
    00h120.7818646245
    France
    Refuge de Carrozzu
    00h452.0812740586
  • Jour 2: de Refuge de Carrozzu à Refuge de Tighjettu

    • Étapes parcourues: Refuge de Carrozzu, Lac de la Muvrella, Bocca di Stagnu, Refuge d'Ascu Stagnu, Petit plateau sous Bocca Borba, Pointe des Éboulis, Bocca Crucetta, Refuge de Tighjettu
    • Distance: 14.35 kilomètres
    • Temps de marche estimé: 06h10
    • Dénivelé positif: 1970 mètres
    • Dénivelé négatif: 1597 mètres
    • Altitude maximale: 2591 mètres
    • Altitude minimale: 1233 mètres
    TempsDistanceAltitudeDénivelé positifDénivelé négatifAbri non gardé / Abri sommaireCamping / Aire de bivouacMaison d'hôteRefuge gardé / Gîte d'étapeHôtelRavitaillement sommaireRavitaillement / SupermarchéRestaurantFest-foodCafé / Bar / BoulangerieBusTrain
    France
    Refuge de Carrozzu
    00h000127400
    France
    Lac de la Muvrella
    01h202.91186462938
    France
    Bocca di Stagnu
    00h190.89199314938
    France
    Refuge d'Ascu Stagnu
    00h401.8114270565
    France
    Petit plateau sous Bocca Borba
    C
    01h403.74212773736
    France
    Pointe des Éboulis
    M
    L
    00h551.5625904520
    France
    Bocca Crucetta
    00h140.9624433148
    France
    Refuge de Tighjettu
    01h002.4716690773
  • Jour 3: de Refuge de Tighjettu à Refuge de Manganu

    • Étapes parcourues: Refuge de Tighjettu, Bergeries d'u Vallone, Bocca di Fuciale, Refuge de Ciottulu di i Mori, Intersection, Cascade de Radule, Bergeries d'E Radule, Castel de Vergio, Bocca San Petru, Lavu di Ninu, Bergeries de Vaccaghja, Bocca d'Acqua Ciarnente, Refuge de Manganu
    • Distance: 31.64 kilomètres
    • Temps de marche estimé: 08h05
    • Dénivelé positif: 1432 mètres
    • Dénivelé négatif: 1522 mètres
    • Altitude maximale: 2039 mètres
    • Altitude minimale: 1329 mètres
    TempsDistanceAltitudeDénivelé positifDénivelé négatifAbri non gardé / Abri sommaireCamping / Aire de bivouacMaison d'hôteRefuge gardé / Gîte d'étapeHôtelRavitaillement sommaireRavitaillement / SupermarchéRestaurantFest-foodCafé / Bar / BoulangerieBusTrain
    France
    Refuge de Tighjettu
    00h000166900
    France
    Bergeries d'u Vallone
    C
    00h201.1914430206
    France
    Bocca di Fuciale
    01h354.42196758390
    France
    Refuge de Ciottulu di i Mori
    P
    00h140.8719907151
    France
    Intersection
    R
    00h453.415845406
    France
    Cascade de Radule
    A
    00h181.3714130157
    France
    Bergeries d'E Radule
    É
    00h040.421384837
    France
    Castel de Vergio
    00h453.2814078662
    France
    Bocca San Petru
    C
    01h054.481454177137
    France
    Lavu di Ninu
    01h355.581751431134
    France
    Bergeries de Vaccaghja
    R
    C
    01h004.63158824187
    France
    Bocca d'Acqua Ciarnente
    L
    L
    S
    00h161.2515712949
    France
    Refuge de Manganu
    L
    S
    00h100.741597196
  • Jour 4: de Refuge de Manganu à Vizzavona

    • Étapes parcourues: Refuge de Manganu, Bocca alle Porte, Brèche de Capitellu, Bocca à a Soglia, Bocca Rinosa, Bocca Muzella, Refuge de Petra Piana, Passerelle de Tolla, Refuge de l'Onda, Intersection, La Punta Muratellu, Intersection, Passerelle de Turtettu, Cascades des Anglais, Intersection, Intersection, Vizzavona
    • Distance: 28.43 kilomètres
    • Temps de marche estimé: 09h00
    • Dénivelé positif: 1924 mètres
    • Dénivelé négatif: 2525 mètres
    • Altitude maximale: 2221 mètres
    • Altitude minimale: 946 mètres
    TempsDistanceAltitudeDénivelé positifDénivelé négatifAbri non gardé / Abri sommaireCamping / Aire de bivouacMaison d'hôteRefuge gardé / Gîte d'étapeHôtelRavitaillement sommaireRavitaillement / SupermarchéRestaurantFest-foodCafé / Bar / BoulangerieBusTrain
    France
    Refuge de Manganu
    L
    S
    00h000159700
    France
    Bocca alle Porte
    01h202.9222216230
    France
    Brèche de Capitellu
    L
    00h120.6820800141
    France
    Bocca à a Soglia
    00h131.1120251664
    France
    Bocca Rinosa
    L
    00h221.1521491222
    France
    Bocca Muzella
    00h120.742185439
    France
    Refuge de Petra Piana
    C
    M
    00h301.6718440320
    France
    Passerelle de Tolla
    T
    01h356.4895118909
    France
    Refuge de l'Onda
    01h153.3413914230
    France
    Intersection
    00h070.321457530
    France
    La Punta Muratellu
    01h152.2920816220
    France
    Intersection
    M
    00h080.591991085
    France
    Passerelle de Turtettu
    00h452.3514130574
    France
    Cascades des Anglais
    00h261.711390243
    France
    Intersection
    F
    F
    00h040.391102034
    France
    Intersection
    00h282.29552140
    France
    Vizzavona
    T
    00h060.5195235
  • Jour 5: de Vizzavona à Refuge de Prati

    • Étapes parcourues: Vizzavona, Maison forestière, Intersection, Bocca Palmente, Crête d'U Cardu, Refuge d'E Capannelle, Intersection, Plateau du Ghjalgone, Bocca di Verde, Bocca d'Oru, Refuge de Prati
    • Distance: 31.31 kilomètres
    • Temps de marche estimé: 08h45
    • Dénivelé positif: 2015 mètres
    • Dénivelé négatif: 1195 mètres
    • Altitude maximale: 1859 mètres
    • Altitude minimale: 952 mètres
    TempsDistanceAltitudeDénivelé positifDénivelé négatifAbri non gardé / Abri sommaireCamping / Aire de bivouacMaison d'hôteRefuge gardé / Gîte d'étapeHôtelRavitaillement sommaireRavitaillement / SupermarchéRestaurantFest-foodCafé / Bar / BoulangerieBusTrain
    France
    Vizzavona
    T
    00h00095200
    France
    Maison forestière
    00h070.41006390
    France
    Intersection
    01h304.39149747313
    France
    Bocca Palmente
    00h241.0616401420
    France
    Crête d'U Cardu
    G
    00h302.41151125149
    France
    Refuge d'E Capannelle
    01h305.51604324231
    France
    Intersection
    M
    00h020.19160105
    France
    Plateau du Ghjalgone
    02h108.241568373404
    France
    Bocca di Verde
    00h554.38129764336
    France
    Bocca d'Oru
    01h253.62183954910
    France
    Refuge de Prati
    I
    00h141.1118142546
  • Jour 6: de Refuge de Prati à Asinau

    • Étapes parcourues: Refuge de Prati, Punta di a Cappella, Bocca di Laparò, Bocca di a Furmicula, Refuge d'Usciolu, Bocca di Suragheddu, Punta di a Scadatta, Bocca di l'Agnone, Bocca di l'Agnone, Bergeries d'A Basseta, A Matalza, I Croci, Bocca di Chiralba, Bocca Stazzunara, Asinau
    • Distance: 31.15 kilomètres
    • Temps de marche estimé: 08h45
    • Dénivelé positif: 1657 mètres
    • Dénivelé négatif: 1898 mètres
    • Altitude maximale: 2018 mètres
    • Altitude minimale: 1305 mètres
    TempsDistanceAltitudeDénivelé positifDénivelé négatifAbri non gardé / Abri sommaireCamping / Aire de bivouacMaison d'hôteRefuge gardé / Gîte d'étapeHôtelRavitaillement sommaireRavitaillement / SupermarchéRestaurantFest-foodCafé / Bar / BoulangerieBusTrain
    France
    Refuge de Prati
    I
    00h000181400
    France
    Punta di a Cappella
    00h331.65199119423
    France
    Bocca di Laparò
    C
    C
    00h554.11151334502
    France
    Bocca di a Furmicula
    01h052.68191343213
    France
    Refuge d'Usciolu
    00h292.3174051221
    France
    Bocca di Suragheddu
    00h040.261768190
    France
    Punta di a Scadatta
    00h362.52179510779
    France
    Bocca di l'Agnone
    00h161.29168920124
    France
    Bocca di l'Agnone
    M
    Z
    00h110.7915740111
    France
    Bergeries d'A Basseta
    00h554.16131348308
    France
    A Matalza
    00h301.6914121086
    France
    I Croci
    00h503154414211
    France
    Bocca di Chiralba
    01h003.16174222426
    France
    Bocca Stazzunara
    00h452.0920162784
    France
    Asinau
    00h341.4415370469
  • Jour 7: de Asinau à Conca

    • Étapes parcourues: Asinau, Intersection, Panneau Variante alpine, Intersection, Foce di Bavedda, Foce Finosa, Refuge d'I Paliri, Ruines de Capeddu, Bocca d'Usciolu, Conca
    • Distance: 28.5 kilomètres
    • Temps de marche estimé: 06h40
    • Dénivelé positif: 963 mètres
    • Dénivelé négatif: 2238 mètres
    • Altitude maximale: 1537 mètres
    • Altitude minimale: 249 mètres
    TempsDistanceAltitudeDénivelé positifDénivelé négatifAbri non gardé / Abri sommaireCamping / Aire de bivouacMaison d'hôteRefuge gardé / Gîte d'étapeHôtelRavitaillement sommaireRavitaillement / SupermarchéRestaurantFest-foodCafé / Bar / BoulangerieBusTrain
    France
    Asinau
    00h000153700
    France
    Intersection
    Q
    00h110.7613980120
    France
    Panneau Variante alpine
    A
    00h322.42132578148
    France
    Intersection
    01h457.161209322434
    France
    Foce di Bavedda
    00h040.3121772
    France
    Foce Finosa
    00h452.921190168222
    France
    Refuge d'I Paliri
    00h221.74104948186
    France
    Ruines de Capeddu
    01h205.85852223404
    France
    Bocca d'Usciolu
    01h105.26576116395
    France
    Conca
    00h322.082490327

Idées de parcours pour le GR®20

Le GR®20 s’adapte à ton temps disponible, ton niveau physique et tes envies. Que tu optes pour un rythme modéré ou une version plus intense, cette section te propose plusieurs itinéraires pré-conçus. Chaque parcours a été pensé pour optimiser ton expérience, avec des étapes clés et des points d’hébergement stratégiques pour un trek bien structuré. Tu y trouveras toutes les informations essentielles : distances, dénivelés et points d’intérêt, afin de choisir le format qui correspond parfaitement à ton projet de randonnée. Clique sur le bouton ci-dessous pour afficher la liste de tous les itinéraires proposés.

GR®20 en 4 jours

GR®20 en 4 jours

L’itinéraire classique fait environ 185 kilomètres et est généralement parcouru en 12 à 16 jours. En choisissant de réaliser le GR®20 en 4 jours, tu t’engages sur des étapes d’environ 46 kilomètres et 3 000 mètres de dénivelé par jour. Ce défi extrême est réservé aux randonneurs aguerris, prêts à affronter un terrain escarpé et technique à un rythme soutenu.

GR®20 en 16 jours

GR®20 en 16 jours

L’itinéraire classique fait environ 185 kilomètres et est généralement parcouru en 12 à 16 jours. En choisissant de réaliser le GR®20 en 16 jours, tu t’engages sur des étapes d’environ 12 kilomètres et 750 mètres de dénivelé par jour. Ce parcours mythique te fera découvrir des paysages spectaculaires, entre crêtes rocheuses, forêts de pins laricio et lacs d’altitude, au cœur de l’île de Beauté.

GR®20 en 15 jours

GR®20 en 15 jours

L’itinéraire classique fait environ 185 km et est généralement parcouru en 12 à 16 jours. En choisissant de réaliser le GR®20 en 15 jours, tu t’engages sur des étapes d’environ 12 kilomètres et 800 mètres de dénivelé par jour. Entre crêtes escarpées, panoramas à couper le souffle et terrains techniques, cette aventure te fera découvrir la Corse dans toute sa splendeur sauvage.

GR®20 en 14 jours

GR®20 en 14 jours

L’itinéraire classique fait environ 185 kilomètres et est généralement parcouru en 12 à 16 jours. En choisissant de réaliser le GR®20 en 14 jours, tu t’engages sur des étapes d’environ 13 kilomètres et 850 mètres de dénivelé par jour. Prépare-toi à affronter des terrains escarpés et techniques, au cœur des paysages spectaculaires de l’île de Beauté.

GR®20 en 13 jours

GR®20 en 13 jours

L’itinéraire classique fait environ 185 kilomètres et est généralement parcouru en 12 à 16 jours. En choisissant de réaliser le GR®20 en 13 jours, tu t’engages sur des étapes d’environ 14 kilomètres et 900 mètres de dénivelé par jour. Ce sentier mythique te fera découvrir des paysages grandioses entre crêtes escarpées, forêts sauvages et villages perchés, tout en mettant à l’épreuve ton endurance et ta détermination.

GR®20 en 11 jours

GR®20 en 11 jours

Prépare-toi à conquérir le GR®20 en 11 jours, une aventure intense au cœur de la Corse. Ce parcours mythique, considéré comme l’un des plus difficiles d’Europe, t’offre des paysages à couper le souffle, alliant montagnes escarpées et vues imprenables sur la Méditerranée. Un défi exigeant pour les randonneurs aguerris, promettant une expérience inoubliable entre nature sauvage et patrimoine culturel corse.

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