Itinéraire du GR®738 en 4 jours
Le GR®738 Haute Traversée de Belledonne est un itinéraire de Grande Randonnée sauvage et alpin. L’itinéraire classique fait 129 kilomètres et est généralement parcouru en 5 à 9 jours. En choisissant de réaliser le GR®738 Haute Traversée de Belledonne en 4 jours, tu t’engages sur des étapes d’environ 32 kilomètres et 2 450 mètres de dénivelé par jour. Cette traversée intégrale du massif de Belledonne offre un condensé d’émotions fortes, entre crêtes rocheuses, lacs d’altitude et panoramas spectaculaires.
Prépare ton aventure sur le GR®738 en toute simplicité avec le Tabloguide GR-GO. Profite d’outils intuitifs pour personnaliser ton itinéraire : ajuste les temps de marche selon ton niveau physique, inverse le sens du GR®, passe en mode marche ou course, utilise le calculateur automatique d’étapes, télécharge les tracés GPX officiels ou personnalisés, et explore la carte détaillée incluant variantes et sections hors-GR® !
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Étapes du GR®738 Haute Traversée de Belledonne en 4 jours
Les étapes énoncées ici, dans le contexte du GR®738 Traversée de Belledonne en 4 étapes, demandent une condition physique avancée.
Les portions de Tabloguide suivantes sont paramétrées avec un niveau physique de 8/10, donc les temps de marche sont adaptés à cette configuration. Retrouve la version complète et entièrement personnalisable sur la page de l'itinéraire.
Jour 1: de Aiguebelle à Refuge de la Perrière
- Étapes parcourues: Aiguebelle, Le Planay, Fort de Montgilbert, Ancienne batterie de Roche Brune, Intersection, Les Granges, Les Lamberts, Marais de Bourget-en-Huile, Route des Turchets, La baraque à Michel, Col du Champet, Col d'Arbarétan, Col de la Perche, Les Plattières, Col de la Perrière, Refuge de la Perrière
- Distance: 29.93 kilomètres
- Temps de marche estimé: 08h35
- Dénivelé positif: 2762 mètres
- Dénivelé négatif: 1239 mètres
- Altitude maximale: 1987 mètres
- Altitude minimale: 318 mètres
Aiguebelle00h00 0 322 0 0 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ Le Planay01h25 5.02 764 434 7 Fort de Montgilbert01h30 3.85 1373 608 9 Ancienne batterie de Roche Brune00h21 1.38 1396 82 47 ✓ Intersection00h03 0.3 1352 0 36 Intersection00h00 0 1352 0 0 Refuge du col du Petit Cucheron00h12 1.12 1238 1 102 ✓ Intersection00h19 1.12 1352 117 4 Les Granges00h45 3.83 895 29 482 ✓ Les Granges00h00 0 895 0 0 ✓ Les Gabes00h23 1.19 1051 155 0 ✓ ✓ ✓ Les Granges00h14 1.19 895 0 151 ✓ Les Lamberts00h15 1.34 869 26 49 Marais de Bourget-en-Huile00h11 0.9 876 24 16 Marais de Bourget-en-Huile00h00 0 876 0 0 Bourget-en-Huile00h20 1.82 831 18 67 ✓ ✓ Marais de Bourget-en-Huile00h24 1.82 876 63 21 Route des Turchets00h29 1.64 1046 166 2 La baraque à Michel00h23 0.84 1273 210 0 ✓ Col du Champet00h55 2.28 1727 435 0 Col du Champet00h00 0 1727 0 0 Baraque de la Jasse00h12 0.73 1568 0 152 ✓ Col du Champet00h17 0.73 1727 144 0 Col du Champet00h00 0 1727 0 0 Abri de Barbeloup00h34 2.38 1705 188 215 ✓ Refuge d'Arbarétan00h22 1.22 1807 98 0 ✓ Col d'Arbarétan00h07 0.34 1863 54 0 ✓ Col d'Arbarétan00h50 3 1863 266 132 ✓ Col d'Arbarétan00h00 0 1863 0 0 ✓ Refuge du Plan00h10 0.99 1786 13 92 ✓ Refuge de la Grande Montagne00h18 1.55 1722 88 140 ✓ Refuge des Plattières00h22 1.26 1854 149 31 ✓ Les Plattières00h04 0.27 1875 24 0 Col d'Arbarétan00h00 0 1863 0 0 ✓ Refuge d'Arbarétan00h03 0.34 1807 0 42 ✓ Col d'Arbarétan00h07 0.34 1863 54 0 ✓ Col d'Arbarétan00h00 0 1863 0 0 ✓ Refuge d'Arbarétan00h03 0.34 1807 0 42 ✓ Abri de Barbeloup00h13 1.22 1705 0 96 ✓ Refuge d'Arbarétan00h22 1.22 1807 98 0 ✓ Col d'Arbarétan00h07 0.34 1863 54 0 ✓ Col d'Arbarétan00h00 0 1863 0 0 ✓ Refuge du Plan00h10 0.99 1786 13 92 ✓ Col d'Arbarétan00h16 0.99 1863 88 8 ✓ Col de la Perche00h23 1.35 1981 122 3 Col de la Perche00h00 0 1981 0 0 Pointe de Rognier00h36 0.96 2311 328 0 Col de Pré Rémy00h50 3.68 1945 193 558 Col du Fort00h30 1.5 2152 217 26 Col de la Frèche00h28 1.79 2168 173 149 Les Plattières00h07 0.63 1875 0 81 Les Plattières00h00 0 1875 0 0 Refuge des Plattières00h02 0.27 1854 0 3 ✓ Les Plattières00h04 0.27 1875 24 0 Les Plattières00h00 0 1875 0 0 Refuge des Plattières00h02 0.27 1854 0 3 ✓ Refuge de la Grande Montagne00h14 1.26 1722 15 144 ✓ Refuge des Plattières00h22 1.26 1854 149 31 ✓ Les Plattières00h04 0.27 1875 21 0 Col de la Perrière00h50 2.96 1979 361 268 Col de la Perrière00h00 0 1979 0 0 Les Grands Moulins00h55 1.21 2474 475 0 Col de la Frèche00h26 1.4 2168 39 344 Refuge de la Perrière00h09 0.62 1853 0 106 ✓ Jour 2: de Refuge de la Perrière à La Petite Valloire
- Étapes parcourues: Refuge de la Perrière, Col de la Frèche, Col d'Arpingon, Refuge des Férices, Passerelle de Pré Nouveau, Refuge de Claran, Col de Claran, Refuge de la Pierre du Carre, Le Plan de l'Ours, Le Praillet, L'Aup Bernard, Le Cohard, Combe Grasse, Intersection, L'Oule, Les Lanches, Lac du Léat, Crêt du Tambour, La Petite Valloire
- Distance: 33.19 kilomètres
- Temps de marche estimé: 09h30
- Dénivelé positif: 2818 mètres
- Dénivelé négatif: 2823 mètres
- Altitude maximale: 2254 mètres
- Altitude minimale: 1096 mètres
Refuge de la Perrière00h00 0 1853 0 0 ✓ Col de la Frèche00h40 1.8 2168 329 19 Col d'Arpingon00h18 1.13 2249 117 43 Refuge des Férices00h37 2.64 1910 112 451 ✓ Passerelle de Pré Nouveau00h36 1.94 1421 0 454 Refuge de Claran00h55 2.82 1798 418 55 ✓ Col de Claran00h19 0.79 1952 145 0 Refuge de la Pierre du Carre00h19 1.38 1731 4 202 ✓ ✓ ✓ Le Plan de l'Ours00h55 3.69 1298 105 548 Le Plan de l'Ours00h00 0 1298 0 0 Refuge du Merlet01h35 3.84 1939 652 8 ✓ Lac Inférieur00h27 1.77 1963 113 97 Col de l'Envers (Col du Vay)00h33 1.3 2282 308 9 Chalet du Vay00h15 0.79 2040 0 238 ✓ Intersection00h29 1.13 1573 0 458 Le Plan de l'Ours00h00 0 1298 0 0 Refuge du Merlet01h35 3.84 1939 652 8 ✓ Lac Inférieur00h27 1.77 1963 113 97 Lac Supérieur00h12 0.62 2057 97 3 Col Morétan00h45 1.38 2503 414 0 Refuge de l'Oule00h45 2.25 1831 8 667 ✓ ✓ ✓ L'Oule00h11 0.62 1663 0 162 Le Praillet01h05 3.43 1703 415 11 Le Praillet00h00 0 1703 0 0 Lac de Mont-Mayen00h17 1.08 1468 0 208 Le Praillet00h27 1.08 1703 229 0 L'Aup Bernard00h30 2.59 1574 63 180 ✓ Le Cohard00h30 1.89 1191 3 363 Combe Grasse00h08 0.67 1100 0 93 Combe Grasse00h00 0 1100 0 0 Chalet du Bout00h38 1.46 1411 312 2 ✓ Les Lanches00h32 1.33 1663 249 0 Combe Grasse00h00 0 1100 0 0 Chalet du Bout00h38 1.46 1411 312 2 ✓ Combe Grasse00h25 1.46 1100 0 307 Intersection00h55 2.18 1573 457 0 L'Oule00h12 0.64 1663 89 0 L'Oule00h00 0 1663 0 0 Refuge de l'Oule00h17 0.62 1831 157 0 ✓ ✓ ✓ L'Oule00h11 0.62 1663 0 162 Les Lanches00h39 2.43 1663 261 249 Les Lanches00h00 0 1663 0 0 Chalet du Bout00h21 1.33 1411 0 249 ✓ Les Lanches00h32 1.33 1663 249 0 Lac du Léat00h13 0.87 1726 50 0 ✓ Crêt du Tambour00h07 0.42 1766 36 0 Crêt du Tambour00h00 0 1766 0 0 Premier Chalet de Tigneux00h06 0.54 1687 1 61 ✓ Crêt du Tambour00h10 0.54 1766 81 7 Crêt du Tambour00h00 0 1766 0 0 Premier Chalet de Tigneux00h06 0.54 1687 1 61 ✓ Chalet de la Fouetterie00h26 1.33 1773 194 101 ✓ La Grande Valloire00h15 1.04 1835 74 28 ✓ Crêt du Tambour00h00 0 1766 0 0 Premier Chalet de Tigneux00h06 0.54 1687 1 61 ✓ La Petite Valloire00h26 1.36 1825 194 75 ✓ La Petite Valloire00h32 1.9 1825 215 154 ✓ La Petite Valloire00h00 0 1825 0 0 ✓ Chalet de la Fouetterie00h02 0.14 1773 0 43 ✓ La Petite Valloire00h04 0.14 1825 40 0 ✓ La Petite Valloire00h00 0 1825 0 0 ✓ Chalet de la Fouetterie00h02 0.14 1773 0 43 ✓ Premier Chalet de la Petite Valloire00h14 1.03 1560 0 172 ✓ Chalet de la Fouetterie00h25 1.03 1773 182 0 ✓ La Petite Valloire00h04 0.14 1825 40 0 ✓ La Petite Valloire00h00 0 1825 0 0 ✓ Chalet de la Fouetterie00h02 0.14 1773 0 43 ✓ Premier Chalet de la Petite Valloire00h14 1.03 1560 0 172 ✓ Pont00h30 1.59 1141 0 432 Jour 3: de La Petite Valloire à Refuge Jean-Collet
- Étapes parcourues: La Petite Valloire, La Grande Valloire, Pont, Pont de la Valloire, Le Collet, La Martinette, Intersection, Intersection (Rocher des Biassus), Les Deux Ruisseaux, Col de la Vieille, Lacs des Sept-Laux (refuge des Sept-Laux), Bergerie du Cos, Col de la Vache, Intersection, Col de l'Aigleton, Refuge du Habert d'Aiguebelle, Pas de la Coche, Col de la Mine de Fer, Refuge Jean-Collet
- Distance: 32.44 kilomètres
- Temps de marche estimé: 10h05
- Dénivelé positif: 2749 mètres
- Dénivelé négatif: 2647 mètres
- Altitude maximale: 2566 mètres
- Altitude minimale: 1002 mètres
La Petite Valloire00h00 0 1825 0 0 ✓ La Petite Valloire00h00 0 1825 0 0 ✓ Chalet de la Fouetterie00h02 0.14 1773 0 43 ✓ La Petite Valloire00h04 0.14 1825 40 0 ✓ La Petite Valloire00h00 0 1825 0 0 ✓ Chalet de la Fouetterie00h02 0.14 1773 0 43 ✓ Premier Chalet de la Petite Valloire00h14 1.03 1560 0 172 ✓ Chalet de la Fouetterie00h25 1.03 1773 182 0 ✓ La Petite Valloire00h04 0.14 1825 40 0 ✓ La Petite Valloire00h00 0 1825 0 0 ✓ Chalet de la Fouetterie00h02 0.14 1773 0 43 ✓ Premier Chalet de la Petite Valloire00h14 1.03 1560 0 172 ✓ Pont00h30 1.59 1141 0 432 La Grande Valloire00h14 1.06 1835 49 38 ✓ Pont00h55 2.71 1141 0 681 Pont de la Valloire00h09 0.64 1002 0 108 ✓ ✓ ✓ ✓ Le Collet00h16 1.08 1052 72 26 ✓ ✓ ✓ ✓ La Martinette00h13 0.95 1090 34 0 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ La Martinette00h00 0 1090 0 0 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ Fond de France00h05 0.52 1099 17 18 ✓ ✓ ✓ La Martinette00h05 0.52 1090 14 25 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ La Martinette00h00 0 1090 0 0 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ Fond de France00h05 0.52 1099 17 18 ✓ ✓ ✓ Intersection (Rocher des Biassus)00h14 0.81 1191 90 0 Intersection00h13 0.67 1181 89 0 Intersection00h00 0 1181 0 0 Premier Chalet de la Combe Madame00h36 1.52 1436 251 1 ✓ Intersection00h21 1.52 1181 0 228 Intersection00h00 0 1181 0 0 Premier Chalet de la Combe Madame00h36 1.52 1436 251 1 ✓ Refuge de la Combe Madame00h50 2.19 1784 342 0 ✓ ✓ ✓ Premier Chalet de la Combe Madame00h30 2.19 1436 0 348 ✓ Intersection00h21 1.52 1181 0 228 Intersection (Rocher des Biassus)00h16 1.23 1191 52 32 Intersection (Rocher des Biassus)00h00 0 1191 0 0 Fond de France00h09 0.81 1099 0 89 ✓ ✓ ✓ Intersection (Rocher des Biassus)00h14 0.81 1191 90 0 Les Deux Ruisseaux00h45 1.77 1561 348 0 Les Deux Ruisseaux00h00 0 1561 0 0 Chalet du Gleyzin00h03 0.24 1599 21 0 Col de la Vieille00h55 2 2095 488 0 Col de la Vieille01h05 2.55 2095 534 2 Lacs des Sept-Laux (refuge des Sept-Laux)00h12 0.76 2139 51 6 Lacs des Sept-Laux (refuge des Sept-Laux)00h00 0 2139 0 0 Refuge des Sept-Laux00h02 0.24 2137 6 9 ✓ ✓ Lacs des Sept-Laux (refuge des Sept-Laux)00h02 0.24 2139 6 6 Bergerie du Cos00h37 2.74 2197 105 51 Bergerie du Cos00h00 0 2197 0 0 Lac de la Corne00h14 1.32 2099 0 98 Lac de la Sagne00h04 0.4 2073 0 26 Parking01h05 3.79 1257 0 801 Le Rivier d'Allemont00h29 2.37 1294 77 58 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ Pas de la Coche01h45 4.47 1987 713 14 Col de la Vache00h40 1.33 2562 360 0 Intersection00h38 2.23 2091 0 467 Intersection00h00 0 2091 0 0 Pas de la Coche00h20 1.77 1987 59 162 Col de l'Aigleton00h17 0.74 2267 140 0 Refuge du Habert d'Aiguebelle00h45 2.57 1744 0 524 ✓ ✓ Pas de la Coche00h34 1.57 1987 256 10 Col de la Mine de Fer01h35 5.23 2405 656 245 Col de la Mine de Fer00h00 0 2405 0 0 Lac de Crop00h45 2.22 1912 0 485 Col de la Mine de Fer00h55 2.22 2405 456 1 Refuge Jean-Collet00h40 2.6 1955 4 457 ✓ ✓ Jour 4: de Refuge Jean-Collet à Vizille
- Étapes parcourues: Refuge Jean-Collet, Habert du Mousset, Col de la Sitre, Lac du Crozet, Col de la Pra, Refuge de la Pra, Combe de la Jasse Braland, Intersection, Lacs Robert, Lac des Pourettes, Le Recoin de Chamrousse, Poteau Rioupéroux, Forêt Domaniale de Prémol, Lac du Luitel, Baraque Pagnot, Col de la Madeleine, Vizille
- Distance: 33.11 kilomètres
- Temps de marche estimé: 07h40
- Dénivelé positif: 1515 mètres
- Dénivelé négatif: 3053 mètres
- Altitude maximale: 2366 mètres
- Altitude minimale: 280 mètres
Refuge Jean-Collet00h00 0 1955 0 0 ✓ ✓ Habert du Mousset00h23 1.51 1723 32 267 Col de la Sitre00h45 1.33 2118 412 0 Col de la Sitre00h00 0 2118 0 0 Refuge du Pré du Molard00h34 2.46 1729 5 391 ✓ ✓ Col de la Sitre00h55 2.46 2118 384 14 Col de la Sitre00h00 0 2118 0 0 Habert des Sabottes00h31 2.04 1763 5 355 ✓ Col de la Sitre00h50 2.04 2118 372 20 Lac du Crozet00h40 2.71 1978 246 372 Col de la Pra00h28 1.45 2165 190 0 Col de la Pra00h00 0 2165 0 0 Lac du Petit Doménon00h29 1.24 2369 207 3 Lac du Grand Doménon00h09 0.64 2400 28 0 Lac du Petit Doménon00h06 0.64 2369 2 27 Col de la Pra00h17 1.24 2165 2 194 Refuge de la Pra00h03 0.29 2113 0 42 ✓ ✓ Refuge de la Pra00h00 0 2113 0 0 ✓ ✓ Lac David00h24 1.47 2208 126 25 Intersection00h39 3.34 1920 81 356 Combe de la Jasse Braland00h25 2.21 1943 15 139 Intersection00h23 1.64 1920 114 135 Lacs Robert00h15 0.9 2005 93 4 ✓ Lac des Pourettes00h20 1.46 1808 44 230 Le Recoin de Chamrousse00h30 2.67 1660 96 237 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ Poteau Rioupéroux00h16 1.29 1673 45 32 Poteau Rioupéroux00h00 0 1673 0 0 Roche-Béranger00h14 0.81 1740 63 0 ✓ ✓ ✓ ✓ Poteau Rioupéroux00h08 0.81 1673 0 63 Forêt Domaniale de Prémol00h22 2 1505 7 163 Lac du Luitel00h25 2.21 1271 0 234 Baraque Pagnot00h38 2.33 1401 142 13 ✓ Col de la Madeleine00h24 2.06 1154 13 250 Vizille01h25 7.05 285 66 935 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
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