GR10 Pyrénées Centrales: Carte IGN, Étapes, GPX, Hébergements

Informations sur les Pyrénées Centrales du GR®10

La partie du GR®10 des Pyrénées Centrales, qui va d’Arrens-Marsous à Bagnères-de-Luchon, est un itinéraire de Grande Randonnée traversant le cœur des Pyrénées. Long de 182 kilomètres avec un dénivelé positif et négatif de 11 100 mètres, il serpente entre vallées profondes, cols panoramiques et lacs d’altitude, reliant les Hautes-Pyrénées à la Haute-Garonne. Il s’effectue généralement en 8 à 12 jours selon le rythme de marche et les variantes empruntées. L’itinéraire est de difficulté intermédiaire et s’adresse aux randonneurs habitués aux longues étapes en montagne, à la recherche d’un parcours exigeant mais accessible.

Le GR®10 Pyrénées Centrales offre une immersion au cœur de paysages contrastés : forêts de hêtres, plateaux d’altitude, crêtes escarpées et bassins glaciaires rythment la progression. Parmi les incontournables, le passage au cirque de Gavarnie dévoile une vue spectaculaire sur sa grande muraille, tandis que la traversée du massif du Néouvielle, jalonnée de lacs cristallins, constitue un moment fort de l’itinéraire. Plus à l’est, l’arrivée sur Bagnères-de-Luchon, nichée entre les sommets, marque la fin du parcours en beauté. De nombreuses variantes permettent d’adapter l’itinéraire, comme le passage par le Col de la Haugade pour une alternative panoramique, ou encore la variante par la Hourquette d’Aubert, offrant une belle traversée au cœur du Néouvielle. Les sections hors-GR® permettent également d’explorer des sites d’exception, tels que l’ascension du Petit Vignemale ou la découverte des lacs de Cestrède et Antarrouyes, véritables joyaux nichés dans un écrin sauvage.

Grâce à GR-GO, tu peux facilement préparer ton GR®10 Pyrénées Centrales selon tes envies. Le Tabloguide t’offre une vision détaillée de chaque étape : distances, dénivelés, temps de parcours estimés, hébergements, points de ravitaillement, et bien plus encore. Tu peux adapter l’itinéraire à ton niveau physique pour obtenir des estimations précises, ou encore calculer automatiquement les informations entre deux étapes de ton choix. Que tu sois un randonneur expérimenté ou que tu préfères un rythme plus modéré, GR-GO met à ta disposition les meilleurs outils pour planifier un parcours personnalisé et parfaitement adapté à tes besoins.

182 km

Intermédiaire

8 à 12 jours

2 729 m

11 100 m

Pays traversé : France

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Étapes du GR®10 Pyrénées Centrales

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Niveau Physique

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Paramètres avancés

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Vitesse de base

4.3 km/h

Vitesse de marche souhaitée, sur terrain plat et non technique.

Charge portée

Ressenti de la charge portée. Impacte la vitesse de déplacement.

Taille du groupe

Nombre de personnes dans le groupe. Influence indirectement les temps de parcours.

Temps de pause

6 min/h

Minutes de pause par heure. Appliqué après estimation finale du temps de parcours.

Technicité

Technicité du terrain parcouru. Déjà réglé pour l'itinéraire. Impacte directement la vitesse de progression.

vers

Calculateur d'étapes de GR®

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Départ : ---
Arrivée : ---
Distance : ---
Temps : ---
Dénivelé + : ---
Dénivelé - : ---
Altitude max : ---
Altitude min : ---
Vitesse moy : ---
Vitesse D+ : ---
Vitesse D- : ---

Points d'intérêts

L'utilisation du tabloguide est conseillée sur un ordinateur ou une tablette.

Éléments interactifs

[CLIC] Modifie la valeur du paramètre sélectionné et impacte les estimations de temps de parcours en conséquence.
[CLIC] Ouvre les paramètres avancés de personnalisation du parcours.
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[CLIC] Ouvre/ferme la visualisation des données du calculateur automatique d'étapes.
[CLIC] Sélectionner 2 étapes calcule automatiquement les distances, temps de parcours, dénivelés, vitesses et affiche les différents points d'intérêts sur la portion.
[CLIC] Permet de télécharger un fichier GPX personnalisé, généré en fonction des étapes visibles comprises entre les deux étapes sélectionnées dans le Tabloguide.
[CLIC] Cible le point précis de l'étape sur la carte.
[CLIC] Ouvre/ferme les étapes de la Variante ou du Hors-GR® ciblé.
[SURVOL] Affiche le nom de la Variante ou du Hors-GR® ciblé.

Indicateurs

Indique que le point d'intérêt ciblé est présent à l'étape.
Indique le pays ou la frontière de l'étape.
Affiche l'estimation du temps de parcours entre l'étape précédente et celle-ci.
Affiche la distance, en kilomètres, entre l'étape précédente et celle-ci.
Affiche l'altitude, en mètres, du point de l'étape.
Affiche le dénivelé positif, en mètres, entre l'étape précédente et celle-ci. Les couleurs indiquent l'inclinaison de la pente sur la distance (noir: faible, jaune: assez élevée, orange: élevée, rouge: très élevé, violet: extrême).
Affiche le dénivelé négatif, en mètres, entre l'étape précédente et celle-ci. Les couleurs indiquent l'inclinaison de la pente sur la distance (noir: faible, jaune: assez élevée, orange: élevée, rouge: très élevé, violet: extrême).

Points d'intérêts

Abri non gardé / Abri sommaire
Camping / Aire de bivouac
Maison d'hôte
Refuge gardé / Gîte d'étape
Hôtel
Ravitaillement sommaire
Ravitaillement / Supermarché
Restaurant
Fast-food
Café / Bar / Boulangerie
Bus
Train


Arrens-Marsous	00h00	0	877	0	0		✓	✓	✓			✓	✓	✓	✓
Intersection G	00h26	1.15	956	78	0
Intersection	00h00	0	956	0	0
Habourade et Peyrelade	01h50	3.48	1487	563	18
Pont de Miaous	01h10	2.35	1042	4	445
Col des Bordères	00h50	1.96	1166	193	7								✓	✓
Estaing	00h50	2.87	990	31	207		✓					✓	✓	✓
Pont de Miaous	00h34	1.74	1042	60	16
Viellette	00h12	0.64	1065	23	2				✓				✓	✓
Aire de camping de la Pose	00h11	0.62	1084	22	5		✓
Lac d'Estaing	00h50	2.2	1193	132	26		✓						✓	✓
Cabane d'Arriousec	00h34	0.98	1409	200	0	✓
Cabane de Barbat	01h20	2.41	1863	445	0	✓
Col d'Ilhéou	01h05	1.61	2253	390	0
Cabanes d'Arras T	00h06	0.4	2196	0	49
Cabanes d'Arras	00h00	0	2196	0	0
Télésiège du Grand Barbat	00h22	0.92	2277	93	12
Cabanes d'Arras	00h14	0.92	2196	9	85
Intersection L	00h17	0.84	2055	0	130
Intersection	00h00	0	2055	0	0
Intersection	00h21	1.21	1900	3	164
Lac d'Ilhéou	00h20	1.22	1982	9	83				✓				✓	✓
Intersection (Lac d'Ilhéou) H L	00h01	0.11	1984	0	0
Intersection (Lac d'Ilhéou)	00h00	0	1984	0	0
Aire de bivouac du Lac d'Iléhou	00h09	0.45	2003	20	2		✓
Col de la Hougade	00h55	1.59	2312	301	0
Lac de l'Embarrat	00h55	3.07	2091	105	315
Cabane du Marcadau	01h00	3.31	1628	7	469	✓
Chalet-Refuge du Clot	00h33	2	1531	14	114		✓		✓				✓	✓
Pont d'Espagne	00h12	0.76	1502	7	38					✓			✓	✓	✓
Intersection (Lac d'Ilhéou)	00h00	0	1984	0	0
Aire de bivouac du Lac d'Iléhou	00h09	0.45	2003	20	1		✓
Intersection (Lac d'Ilhéou)	00h07	0.45	1984	2	22
Intersection	00h10	0.62	1900	0	63
Pont sur la gave d'Ilhéou	01h00	2.19	1513	0	385
Pont de la Ferme basque F	01h05	3.77	1138	4	359
Pont de la Ferme basque	00h00	0	1138	0	0
La Ferme basque	00h04	0.25	1111	0	26								✓	✓
Pont de la Ferme basque	00h06	0.25	1138	23	0
Cauterets R	00h29	1.28	935	0	207		✓	✓	✓	✓		✓	✓	✓	✓
Cauterets	00h00	0	935	0	0		✓	✓	✓	✓		✓	✓	✓	✓
Col de Riou	03h50	8.32	1939	1012	9
Grust	02h05	6.67	998	2	938				✓	✓			✓	✓
Sazos	00h20	1.17	856	18	155		✓		✓				✓	✓
Bifurcation	01h20	3.73	979	210	76
Intersection (La Raillère) L	01h15	3.02	1178	251	8
Intersection (La Raillère)	00h00	0	1178	0	0
Cabane de Pouey Caut	02h05	5.22	1533	358	8	✓
Refuge d'Estom	01h10	2.66	1806	270	6				✓				✓	✓
Cabane d'Estom	00h05	0.22	1837	15	0	✓
Col d'Arraillé	02h20	4.25	2574	746	14
Embranchement du col de l'Arraillé	00h20	0.8	2439	14	139
La Raillère	00h18	0.65	1046	0	123								✓	✓	✓
Pont d'Espagne C	01h50	4.06	1502	455	5					✓			✓	✓	✓
Pont d'Espagne	00h00	0	1502	0	0					✓			✓	✓	✓
Chalet-Refuge du Clot	00h15	0.76	1531	37	7		✓		✓				✓	✓
Pont d'Espagne	00h12	0.76	1502	7	38					✓			✓	✓	✓
Lac de Gaube (nord)	01h00	2.17	1731	237	10								✓	✓
Lac de Gaube (sud)	00h16	0.95	1738	16	10
Cabane du Pinet	00h13	0.63	1780	33	0	✓
Intersection (Refuge des Oulètes de Gaube) O	01h45	4.12	2152	369	9
Intersection (Refuge des Oulètes de Gaube)	00h00	0	2152	0	0
Aire de bivouac du refuge des Oulètes de Gaube	00h04	0.28	2148	0	5		✓
Intersection (Refuge des Oulètes de Gaube)	00h04	0.28	2152	4	0
Refuge des Oulètes de Gaube	00h01	0.11	2151	0	0				✓				✓	✓
Embranchement du col de l'Arraillé	00h55	1.8	2439	284	0
Hourquette d'Ossoue V	00h55	1.81	2727	286	0
Hourquette d'Ossoue	00h00	0	2727	0	0
Petit Vignemale	00h36	0.82	2989	251	0
Hourquette d'Ossoue	00h34	0.82	2727	0	260
Refuge de Baysselance	00h13	0.83	2643	3	88		✓		✓				✓	✓
Grottes Bellevue	00h22	1.1	2438	0	159
Barrage d'Ossoue	01h25	4.62	1833	55	640
Cabane de Lourdes	00h40	1.72	1945	131	20	✓	✓
Cabane de Sausse-Dessus	00h45	2.61	1904	62	107	✓
Cabane de Tousaus	01h00	3.34	1831	100	170	✓
Chalet-Refuge de la Grange de Holle G	00h50	1.98	1494	8	333		✓		✓				✓	✓
Chalet-Refuge de la Grange de Holle	00h00	0	1494	0	0		✓		✓				✓	✓
Gavarnie	00h26	1.57	1379	4	120		✓	✓	✓	✓		✓	✓	✓	✓
Chalet-Refuge de la Grange de Holle	00h37	1.57	1494	119	11		✓		✓				✓	✓
Turon de Tésy	00h55	2.67	1499	140	92
Gîte d'étape de Saugué	01h05	2.88	1615	191	64				✓				✓	✓
Col de Suberpeyre	01h15	3.73	1722	184	78
Crête de Pouey-Boucou	00h39	1.49	1863	150	15
Granges de Bué L	00h40	2.17	1549	5	297
Granges de Bué	00h00	0	1549	0	0
Lac de Cestrède	01h25	2.71	1979	460	43
Lac d'Antarrouyes	00h17	0.9	1997	46	42
Lac de Cestrède	00h15	0.9	1979	25	40
Granges de Bué	01h10	2.71	1549	42	473
Intersection A	00h22	1.27	1381	0	167
Intersection	00h00	0	1381	0	0
Ayrues	00h40	2.43	1191	8	195				✓
Intersection	01h00	2.43	1381	213	28
Trimbareilles	01h00	1.93	987	0	388
Saint-Bazerque	00h50	3.08	876	40	149		✓							✓
Sia	00h14	0.89	832	10	55
Bifurcation	01h00	2.44	979	223	56
Saint-Sauveur	00h28	1.54	742	5	215					✓			✓	✓
Pont d'Égalité (Luz-Saint-Sauveur) B	00h45	2.42	727	107	117
Pont d'Égalité (Luz-Saint-Sauveur)	00h00	0	727	0	0
Gué du Bolou	03h05	6.78	1468	802	70
Barèges	01h30	5.39	1230	106	337		✓	✓	✓	✓		✓	✓	✓	✓
Luz-Saint-Sauveur	00h05	0.37	721	5	9		✓	✓	✓	✓		✓	✓	✓	✓
Viella	00h55	2.37	854	168	35			✓	✓				✓	✓
Saint-Justin	01h45	3.98	1263	407	30			✓	✓				✓	✓
Barèges	00h40	2.42	1230	73	107		✓	✓	✓	✓		✓	✓	✓	✓
Tournaboup	01h20	3.4	1455	253	29								✓
Pont de la Gaubie	00h31	1.27	1556	104	10
Embranchement du lac dets Coubous T H C	00h45	1.58	1759	198	2
Embranchement du lac dets Coubous	00h00	0	1759	0	0
Lac dets Coubous	00h50	1.53	2041	281	0	✓
Lac de Tracens	00h50	1.85	2198	169	12
Col de Tracens	00h38	1.2	2426	214	4
Col de Madamète	00h27	1.08	2507	128	50
Embranchement du lac dets Coubous	00h00	0	1759	0	0
Lac dets Coubous	00h50	1.53	2041	281	0	✓
Lac Blanc	00h35	1.54	2126	102	14
Hourquette d'Aubert	01h15	2.53	2494	369	0
Intersection (Lacs d'Aubert et d'Aumar)	00h39	2.15	2218	0	279
Embranchement du lac dets Coubous	00h00	0	1759	0	0
Lac dets Coubous	00h50	1.53	2041	281	0	✓
Embranchement du lac dets Coubous	00h40	1.53	1759	0	269
Cabane de la Pègue	01h00	2.33	1992	233	9	✓
Refuge d'Aygues-Cluses B A	00h37	1.4	2137	150	10				✓				✓	✓
Refuge d'Aygues-Cluses	00h00	0	2137	0	0				✓				✓	✓
Cabane d'Aygues-Cluses	00h04	0.21	2155	7	0	✓
Col de Barèges	00h55	1.47	2460	312	0
Lac de Gourguet	00h35	1.38	2226	0	236
Intersection (Lac de l'Oule)	01h05	3.87	1834	8	398	✓	✓
Refuge d'Aygues-Cluses	00h00	0	2137	0	0				✓				✓	✓
Cabane d'Aygues-Cluses	00h04	0.21	2155	7	0	✓
Refuge d'Aygues-Cluses	00h03	0.21	2137	0	10				✓				✓	✓
Col de Madamète	01h15	2.61	2507	372	0
Intersection (Lacs d'Aubert et d'Aumar)	00h36	1.76	2218	3	266
Lacs d'Aubert et d'Aumar O	00h10	0.66	2192	1	27	✓	✓
Lacs d'Aubert et d'Aumar	00h00	0	2192	0	0	✓	✓
Chalet-Refuge d'Orédon	01h10	4.27	1908	21	352				✓				✓	✓
Col d'Estoudou	00h55	1.41	2243	329	0
Col d'Estoudou O M	01h10	3.9	2243	171	125
Col d'Estoudou	00h00	0	2243	0	0
Chalet-Refuge d'Orédon	00h50	1.41	1908	0	334				✓				✓	✓
Col d'Estoudou	00h55	1.41	2243	329	0
Col d'Estoudou	00h00	0	2243	0	0
Montpelat	00h29	0.79	2457	182	0
Col d'Estoudou	00h28	0.79	2243	0	205
Lac de l'Oule O O	01h00	1.66	1828	0	414
Lac de l'Oule	00h00	0	1828	0	0
Refuge de l'Oule	00h40	2.35	1823	84	89				✓				✓	✓
Lac de l'Oule	00h40	2.35	1828	87	82
Lac de l'Oule	00h00	0	1828	0	0
Refuge de l'Oule	00h40	2.35	1823	83	89				✓				✓	✓
Intersection (Lac de l'Oule)	00h35	2.08	1834	41	37	✓	✓
Cabane de l'Oule	00h16	1	1838	9	7	✓	✓
Intersection (Lac de l'Oule)	00h05	0.34	1834	7	15	✓	✓
Bifurcation du Bastan B	00h50	1.56	2116	275	0
Bifurcation du Bastan	00h00	0	2116	0	0
Refuge de Bastan	00h40	1.69	2247	127	0				✓				✓	✓
Bifurcation du Bastan	00h28	1.69	2116	1	124
Col de Portet E	01h20	3.98	2212	173	80
Col de Portet	00h00	0	2212	0	0
Espiaube	01h40	4.11	1533	0	678				✓				✓	✓
Col de Portet	02h10	4.11	2212	670	1
Pla de Castillon	01h35	5.59	1596	8	619		✓
Vielle-Aure S	02h00	4.11	795	5	808		✓		✓	✓		✓	✓	✓	✓
Vielle-Aure	00h00	0	795	0	0		✓		✓	✓		✓	✓	✓	✓
Saint-Lary-Soulan	00h36	1.94	825	35	2		✓			✓		✓	✓	✓	✓
Vielle-Aure	00h32	1.94	795	3	33		✓		✓	✓		✓	✓	✓	✓
Bourisp	00h20	1.12	811	20	6		✓								✓
Azet	01h15	2.59	1161	342	0				✓				✓	✓
Intersection V	01h50	4.2	1468	425	84
Intersection	00h00	0	1468	0	0
Val Louron	00h15	0.95	1454	5	25							✓	✓	✓
Intersection	00h17	0.95	1468	27	14
Loudenvielle	01h15	3.03	979	17	501		✓					✓	✓	✓	✓
Germ	01h00	1.74	1341	359	0		✓		✓	✓			✓	✓
Intersection V	00h05	0.27	1356	13	0
Intersection	00h00	0	1356	0	0
Retenue d'eau	01h25	4.06	1509	252	98
Retenue d'eau O	01h20	3.57	1509	223	73
Retenue d'eau	00h00	0	1509	0	0
Cabane d'Ourtiga	00h26	1.01	1613	104	0	✓	✓
Intersection	00h05	0.35	1610	0	7
Intersection O	00h26	1.06	1610	103	0
Intersection	00h00	0	1610	0	0
Cabane d'Ourtiga	00h05	0.35	1613	0	5	✓	✓
Intersection	00h05	0.35	1610	0	7
Couret d'Esquierry P	01h20	1.84	2140	522	0
Couret d'Esquierry	00h00	0	2140	0	0
Lacs de Nère	01h00	2.12	2431	299	8
Pied du Pic de Hourgade	00h55	1.27	2807	374	4
Cabane d'Arrouge	01h45	3.35	2113	19	711
Refuge d'Espingo	00h32	1.46	1951	66	225				✓				✓
Gros Rocher	00h06	0.39	1920	11	42
Intersection E	00h19	0.65	1989	0	134
Intersection	00h00	0	1989	0	0
Cabane d'Esquerry	00h12	0.76	1908	5	84
Intersection	00h20	0.76	1989	85	5
Cabane d'Esquierry	00h50	1.43	1648	0	333
Granges d'Astau	01h15	2.35	1147	22	521				✓		✓		✓
Refuge du Lac d'Oô	01h30	3.25	1510	374	23				✓				✓
Gros Rocher E	01h10	2.19	1920	405	0
Gros Rocher	00h00	0	1920	0	0
Refuge d'Espingo	00h09	0.39	1951	47	13				✓				✓
Gros Rocher	00h06	0.39	1920	11	42
Hourquette des Hounts-Secs	01h05	2.05	2241	335	15
Coume de Bourg C	01h05	3.1	2256	188	172
Coume de Bourg	00h00	0	2256	0	0
Pic de Céciré	00h30	1.09	2370	139	14
Coume de Bourg	00h18	1.09	2256	3	121
Superbagnères	01h45	5.99	1779	167	642				✓				✓	✓
Intersection S	02h40	6.06	710	6	1059
Intersection	00h00	0	710	0	0
Gîte Le Skioura	01h00	2.94	734	148	127				✓
Intersection	00h50	2.94	710	128	151
Bagnères-de-Luchon	00h11	0.7	637	0	71		✓	✓	✓	✓		✓	✓	✓	✓	✓

Variante par le GRP® Tour du Val d'Azun - Départ: Intersection / Arrivée: Pont de Miaous
Variante par le Col de la Haugade - Départ: Intersection (Lac d'Ilhéou) / Arrivée: Pont d'Espagne
Variante par le Col de Riou - Départ: Cauterets / Arrivée: Bifurcation
Variante par la vallée de Lutour - Départ: Intersection (La Raillère) / Arrivée: Embranchement du col de l'Arraillé
Variante par le Col de Tracens - Départ: Embranchement du lac dets Coubous / Arrivée: Col de Madamète
Variante par les lacs et la Hourquette d'Aubert - Départ: Embranchement du lac dets Coubous / Arrivée: Intersection (Lacs d'Aubert et d'Aumar)
Variante par le Col de Barèges - Départ: Refuge d'Aygues-Cluses / Arrivée: Intersection (Lac de l'Oule)
Variante évitant le passage du Lac d'Ilhéou - Départ: Intersection / Arrivée: Intersection
Variante montagnarde par le gué du Bolou - Départ: Pont d'Égalité (Luz-Saint-Sauveur) / Arrivée: Barèges
Variante par le lac d'Orédon - Départ: Lacs d'Aubert et d'Aumar / Arrivée: Col d'Estoudou
Variante faisant le tour du lac de l'Oule - Départ: Lac de l'Oule / Arrivée: Intersection (Lac de l'Oule)
Variante par temps pluvieux par la route du Val d'Aube - Départ: Intersection / Arrivée: Retenue d'eau
Variante par la cabane d'Ourtiga - Départ: Retenue d'eau / Arrivée: Intersection
Variante alpine par le pied du Pic de Hourgade - Départ: Couret d'Esquierry / Arrivée: Gros Rocher

Carte du GR®10 Pyrénées Centrales

Tu peux utiliser cette carte du GR®10 d'Arrens-Marsous à Bagnères-de-Luchon et de ses étapes pour mieux te repérer et préparer ta Grande Randonnée. Clique sur les waypoints pour afficher le nom de l’étape correspondante ou sélectionne un tracé pour consulter son profil altimétrique.

Le tracé principal est représenté en gris, les variantes en bleu et les portions hors-GR® en beige. Tu peux également personnaliser ton affichage en cliquant sur l’icône "layers" en haut à droite pour changer les fonds de carte. C'est ici que trouveras les fonds de cartes IGN et Scan 25® pour le GR®10 Pyrénées Centrales si tu as l'abonnement requis. D’autres options sont accessibles via les icônes situées à gauche: zoomer, passer en plein écran et activer ta géolocalisation. Le zoom est aussi possible avec la molette de ta souris ou le défilement de ton trackpad.

Débloquer les variantes et IGN

Open Street Map Open Topo Map

Itinéraire sélectionné: GR®10 Pyrénées Centrales

Si les points d'étape ne s'affichent pas correctement, actualise la page. Leur positionnement est calculé selon la largeur de ton écran.

Pour des raisons de lisibilité, les noms et points d'étapes ne sont pas affichés sur les petits écrans.

Estaing

Lac d'Estaing

Cabanes d'Arras

Pont sur la gave d'Ilhéou

Cauterets

Pont d'Espagne

Refuge des Oulètes de Gaube

Refuge de Baysselance

Barrage d'Ossoue

Cabane de Sausse-Dessus

Chalet-Refuge de la Grange de Holle

Gîte d'étape de Saugué

Crête de Pouey-Boucou

Trimbareilles

Sia

Saint-Sauveur

Viella

Saint-Justin

Tournaboup

Lacs d'Aubert et d'Aumar

Cabane de la Pègue

Intersection (Lac de l'Oule)

Col de Portet

Pla de Castillon

Vielle-Aure

Loudenvielle

Couret d'Esquierry

Granges d'Astau

Hourquette des Hounts-Secs

Superbagnères

Bagnères-de-Luchon

Tracés GPX du GR®10 Pyrénées Centrales

Un tracé GPX est un fichier numérique qui permet d’enregistrer et de visualiser un itinéraire de randonnée avec précision. Il contient le tracé principal du sentier ainsi que les étapes sous forme de waypoints, chacun incluant des coordonnées GPS (latitude, longitude, altitude). Compatible avec de nombreux appareils et applications, il facilite la navigation et la préparation de ton parcours.

Sur GR-GO, nous proposons 3 fichiers GPX officiels pour le GR®10 Pyrénées Centrales. Le premier, gratuit, inclut uniquement le tracé principal et les étapes officielles. Les deux autres, réservés aux abonnés, contiennent en plus les nombreuses variantes et hors-GR® du parcours, l’un dans le sens classique et l’autre en sens inverse, offrant ainsi plus de flexibilité pour planifier ton itinéraire.

Pour visualiser et modifier ces fichiers, utilise des outils gratuits comme VisuGPX ou gpx.studio. Ils te permettent d’éditer l’itinéraire selon tes besoins, afin d’optimiser au mieux ta randonnée.

Télécharger les fichiers GPX du GR®10 d'Arrens-Marsous à Bagnères-de-Luchon

Topoguide du GR®10 Pyrénées Centrales

Le topoguide du GR®10 Pyrénées Centrales est un excellent compagnon de route pour parcourir le sentier. Il offre un support physique fiable, idéal lorsque l’on évolue en montagne, où le réseau mobile peut être inexistant et où il est parfois préférable d’économiser sa batterie. Avec des descriptions détaillées, des cartes précises et des conseils pratiques, il apporte une aide précieuse pour apprendre l’histoire des lieux traversés et les spécificités du terrain. C’est un outil rassurant et accessible à tout moment, qui complète parfaitement les fonctionnalités numériques modernes.

GR-GO, son Tabloguide du GR®10 d’Arrens-Marsous à Bagnères-de-Luchon et les autres fonctionnalités offrent, quant à eux, une approche dynamique et interactive, permettant de visualiser en un instant les étapes, les distances, les dénivelés et tous les hébergements disponibles. Il facilite la planification et l’adaptation de ton itinéraire selon ton niveau et tes envies. L’alliance du topoguide papier et de GR-GO te permet ainsi de bénéficier du meilleur des deux mondes : la richesse d’un guide détaillé et la flexibilité d’un outil moderne pour préparer et ajuster ton trek en toute sérénité.

Acheter le topoguide

Météo sur le GR®10 Pyrénées Centrales

Les conditions météorologiques jouent un rôle majeur dans la réussite et l’appréciation d’une Grande Randonnée. Il est important de bien choisir sa période de départ et de consulter régulièrement les prévisions avant et pendant ton trek. Cette section t’aidera à identifier le meilleur moment pour réaliser le GR®10 Pyrénées Centrales et à accéder aux prévisions météorologiques à 7 jours pour les principales villes situées sur l’itinéraire.

Quel est le meilleur mois pour faire le GR®10 Pyrénées Centrales ?

Le GR®10 Pyrénées Centrales, reliant Arrens-Marsous à Bagnères-de-Luchon, est praticable principalement de juin à octobre. Cet itinéraire emprunte divers types de sentiers, du chemin muletier aux traces d’estive, et traverse des cols élevés qui peuvent être enneigés en début et en fin de saison. Le principal défi reste la météo, avec le risque de brouillard, d’orages et de neige tardive. Avant de partir au printemps ou en automne, il est préférable de se renseigner sur l’état d’enneigement auprès des secours en montagne (PGHM) ou des gardiens de refuge.

Faire le GR®10 Pyrénées Centrales en été (juin, juillet, août)

: L’été est la meilleure saison pour randonner sur cet itinéraire. Les sentiers sont généralement dégagés de la neige, et les refuges sont gardés, ce qui facilite l’organisation. Cependant, en début d’été, certains cols comme la Hourquette d’Ossoue (2734 m) peuvent encore être enneigés, nécessitant crampons et piolet (disponibles à la location à Cauterets et Gavarnie). Juillet et Août offrent des conditions optimales, mais peuvent être marqués par des orages en fin de journée. Il est donc conseillé de partir tôt le matin.

Faire le GR®10 Pyrénées Centrales en automne (septembre, octobre, novembre)

: Septembre et début octobre sont des périodes idéales pour parcourir le GR®10 d’Arrens-Marsous à Bagnères-de-Luchon: les températures sont plus douces, les paysages magnifiques et la fréquentation moindre. Cependant, les jours raccourcissent, et les premiers épisodes de neige peuvent compliquer le franchissement des cols dès la mi-octobre. De plus, la plupart des refuges ferment progressivement après septembre, bien que certains disposent d’une partie ouverte hors gardiennage. Au-delà de mi-octobre, la randonnée devient plus difficile en raison des conditions météorologiques changeantes.

Faire le GR®10 Pyrénées Centrales en hiver (décembre, janvier, février)

: L’hiver n’est pas une période recommandée pour parcourir le GR®10 Pyrénées Centrales, sauf pour les randonneurs expérimentés en montagne hivernale. Les cols sont souvent enneigés et peuvent être dangereux en raison du risque d’avalanches. Le brouillard et le froid intense compliquent également la progression. Les refuges ne sont pas gardés, et l’accès à certaines portions peut être impraticable sans équipement spécifique.

Faire le GR®10 Pyrénées Centrales au printemps (mars, avril, mai)

: Le printemps est une période délicate pour randonner sur cet itinéraire. Les journées rallongent, et la nature se réveille, mais les cols restent souvent enneigés jusqu’en juin. La traversée de certains passages, comme la Hourquette d’Ossoue, peut être dangereuse sans équipement adapté. Avant de s’engager, il est nécessaire de se renseigner sur l’état des sentiers. De plus, les refuges ne sont généralement pas encore gardés, ce qui complique l’hébergement. Cette saison est donc à envisager avec prudence.

Prévisions météos à 7 jours des villes sur le GR®10 Pyrénées Centrales

Avant de partir sur les sentiers, il est primordial de consulter la météo à court terme afin d’anticiper d’éventuelles perturbations. Orages, vents violents, ou brusques chutes de température peuvent impacter l’itinéraire et nécessiter des ajustements. Cette section te permet d’accéder aux prévisions à 7 jours pour les principales villes et villages situés à proximité du parcours. Tu y trouveras des informations sur la température, les précipitations et les conditions générales, afin de mieux organiser chaque étape et prévoir l’équipement adapté.

D’autres Grandes Randonnées à faire

Si le GR®10 Pyrénées Centrales t’a donné le goût de l’aventure, de nombreux autres itinéraires tout aussi grandioses n’attendent que toi. Des traversées alpines aux sentiers côtiers, en passant par les GR® emblématiques de France, il existe une multitude de parcours adaptés à toutes les envies et tous les niveaux. Découvre ici une sélection de Grandes Randonnées à explorer sur GR-GO, chacune offrant une expérience unique. Et pour encore plus d’inspiration, accède à la liste complète des GR® disponibles sur le site en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Voir la liste des GR® de France

GR®10 Pyrénées Orientales

La partie du GR®10 des Pyrénées Orientales, qui va de Mérens-les-Vals à Banyuls-sur-Mer, est un itinéraire varié et contrasté à travers les Pyrénées. Long de 204 kilomètres avec un dénivelé positif de 10 500 mètres et un dénivelé négatif de 11 500 mètres, il traverse le département des Pyrénées-Orientales en reliant la haute montagne aux rivages méditerranéens. Il s’effectue généralement en 8 à 12 jours selon le rythme de marche et les variantes empruntées. L’itinéraire est de difficulté intermédiaire et s’adresse aux randonneurs ayant une bonne condition physique, capables d’enchaîner des étapes parfois longues et engagées.

GR®10 Pyrénées Ariégeoises

La partie du GR®10 des Pyrénées Ariégeoises, qui va de Bagnères-de-Luchon à Mérens-les-Vals, est un itinéraire exigeant et spectaculaire à travers le cœur sauvage des Pyrénées. Long de 254 kilomètres, il cumule un dénivelé positif de 17 800 mètres et un dénivelé négatif de 17 400 mètres, offrant une traversée montagnarde intense entre la Haute-Garonne et l’Ariège. Il s’effectue généralement en 12 à 18 jours selon le rythme de marche et les variantes empruntées. L’itinéraire est difficile et s’adresse aux randonneurs aguerris, capables d’affronter des étapes longues et techniques en haute montagne.

GR®10 Pyrénées Occidentales

La partie du GR®10 des Pyrénées Occidentales, qui va de Hendaye à Arrens-Marsous, est une randonnée accessible qui traverse la partie occidentale de la chaîne pyrénéenne. Long de 276 kilomètres, il présente un dénivelé positif de 16 000 mètres et un dénivelé négatif de 15 000 mètres. Cet itinéraire relie l’océan Atlantique aux premiers grands massifs des Pyrénées centrales en passant par le Pays Basque et le Béarn. Il s’effectue généralement en 10 à 16 jours selon le rythme de marche et les variantes empruntées. De difficulté modérée, il s’adresse aux personnes en bonne condition physique, souhaitant découvrir progressivement la diversité des paysages pyrénéens.

Calculateur d'étapes de GR⦾

Pyrénées Centrales
GR®10 Partie 2/4

Informations sur les Pyrénées Centrales du GR®10

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Tracés GPX du GR®10 Pyrénées Centrales

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Quel est le meilleur mois pour faire le GR®10 Pyrénées Centrales ?

Faire le GR®10 Pyrénées Centrales en été (juin, juillet, août)

Faire le GR®10 Pyrénées Centrales en automne (septembre, octobre, novembre)

Faire le GR®10 Pyrénées Centrales en hiver (décembre, janvier, février)

Faire le GR®10 Pyrénées Centrales au printemps (mars, avril, mai)

Prévisions météos à 7 jours des villes sur le GR®10 Pyrénées Centrales

Arrens-Marsous

Estaing

Cauterets

Bareilles

Gèdre

Luz-Saint-Sauveur

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Vielle-Aure

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Loudenvielle

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Prévisions météos à 7 jours des villes sur le GR®10 Pyrénées Centrales

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