Informations sur Tour du Biros
Le GRP® Tour du Biros est un itinéraire de Grande Randonnée de moyenne montagne assez difficile. Long de 56 kilomètres avec un dénivelé positif et négatif de 3 900 mètres, il sillonne la haute vallée du Biros, au cœur des Pyrénées Ariégeoises, dans le parc naturel régional des Pyrénées ariégeoises. Il s’effectue généralement en 2 à 5 jours selon le rythme de marche et les variantes empruntées. L’itinéraire demande une bonne condition physique et s’adresse à des randonneurs habitués aux efforts soutenus sur terrain montagneux.
Le Tour du Biros traverse une mosaïque de paysages pyrénéens sauvages et préservés : forêts profondes, estives d’altitude, crêtes panoramiques et vallons encaissés. Parmi les incontournables, la montée vers le barrage de l’Étang-d’Araing offre un cadre alpin spectaculaire, tandis que les ruines de Flouquet et la traversée du col de l’Arech dévoilent un patrimoine pastoral chargé d’histoire. De nombreuses variantes et sections hors-GR® offrent des alternatives intéressantes, comme la variante par les cabanes et le GR®10, ou celle par le col des Cassaings et le GR®10E qui permet une approche différente de la vallée.
Grâce à GR-GO, tu peux facilement préparer ton GRP® Tour du Biros selon tes envies. Le Tabloguide t’offre une vision détaillée de chaque étape : distances, dénivelés, temps de parcours estimés, hébergements, points de ravitaillement, et bien plus encore. Tu peux adapter l’itinéraire à ton niveau physique pour obtenir des estimations précises, ou encore calculer automatiquement les informations entre deux étapes de ton choix. Que tu sois un randonneur expérimenté ou que tu préfères un rythme plus modéré, GR-GO met à ta disposition les meilleurs outils pour planifier un parcours personnalisé et parfaitement adapté à tes besoins.

56 km


Assez difficile


2 à 5 jours


2 235 m


3 900 m


3 900 m
Pays traversé : France
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Étapes du GRP® Tour du Biros
Paramètres avancés
vers
Parking d'Anglade | 00h00 | 0 | 812 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Passerelle des Piches | 01h35 | 3.63 | 1144 | 349 | 16 | |||||||||||||||
Passerelle des Piches | 00h00 | 0 | 1144 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Refuge de La Chapelle de l'Isard | 00h40 | 1.6 | 1328 | 171 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Refuge Forestier ONF de la Fontaine de l'Isard | 00h17 | 0.67 | 1402 | 70 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane de Troumas | 00h24 | 1.05 | 1494 | 67 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Col d'Auarde | 01h35 | 3.21 | 1958 | 444 | 1 | |||||||||||||||
Col d'Auéran | 01h35 | 4.1 | 2175 | 336 | 124 | |||||||||||||||
Refuge de l'Étang-d'Araing (Jacques Husson) | 00h31 | 1.23 | 1950 | 0 | 212 | ✓ | ✓ | |||||||||||||
Barrage de l'Étang-d'Araing | 00h10 | 0.66 | 1924 | 0 | 60 | ✓ | ||||||||||||||
Passerelle des Piches | 00h00 | 0 | 1144 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Refuge de La Chapelle de l'Isard | 00h40 | 1.6 | 1328 | 171 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Passerelle des Piches | 00h28 | 1.6 | 1144 | 0 | 185 | |||||||||||||||
Passerelle des Piches | 00h00 | 0 | 1144 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Refuge de La Chapelle de l'Isard | 00h40 | 1.6 | 1328 | 171 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Refuge Forestier ONF de la Fontaine de l'Isard | 00h17 | 0.67 | 1402 | 70 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Refuge de La Chapelle de l'Isard | 00h10 | 0.67 | 1328 | 2 | 62 | ✓ | ||||||||||||||
Passerelle des Piches | 00h28 | 1.6 | 1144 | 0 | 185 | |||||||||||||||
Passerelle des Piches | 00h00 | 0 | 1144 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Refuge de La Chapelle de l'Isard | 00h40 | 1.6 | 1328 | 171 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Refuge Forestier ONF de la Fontaine de l'Isard | 00h17 | 0.67 | 1402 | 70 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane de Troumas | 00h24 | 1.05 | 1494 | 67 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Refuge Forestier ONF de la Fontaine de l'Isard | 00h17 | 1.05 | 1402 | 0 | 88 | ✓ | ||||||||||||||
Refuge de La Chapelle de l'Isard | 00h10 | 0.67 | 1328 | 2 | 62 | ✓ | ||||||||||||||
Passerelle des Piches | 00h28 | 1.6 | 1144 | 0 | 185 | |||||||||||||||
Passerelle des Piches | 00h00 | 0 | 1144 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Refuge de La Chapelle de l'Isard | 00h40 | 1.6 | 1328 | 171 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Refuge Forestier ONF de la Fontaine de l'Isard | 00h17 | 0.67 | 1402 | 70 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane de Troumas | 00h24 | 1.05 | 1494 | 67 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane de Loze | 01h00 | 2.33 | 1669 | 198 | 21 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane de Troumas | 00h39 | 2.33 | 1494 | 26 | 201 | ✓ | ||||||||||||||
Refuge Forestier ONF de la Fontaine de l'Isard | 00h17 | 1.05 | 1402 | 0 | 88 | ✓ | ||||||||||||||
Refuge de La Chapelle de l'Isard | 00h10 | 0.67 | 1328 | 2 | 62 | ✓ | ||||||||||||||
Passerelle des Piches | 00h28 | 1.6 | 1144 | 0 | 185 | |||||||||||||||
Intersection | 01h00 | 2.21 | 1420 | 221 | 0 | |||||||||||||||
Intersection | 00h00 | 0 | 1420 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Cabane des Cos | 00h40 | 1.73 | 1514 | 127 | 24 | ✓ | ||||||||||||||
Intersection | 00h29 | 1.73 | 1420 | 41 | 125 | |||||||||||||||
Cabane d'Illau | 00h17 | 0.73 | 1483 | 64 | 1 | ✓ | ||||||||||||||
Barrage de l'Étang-d'Araing | 01h05 | 1.8 | 1924 | 390 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Barrage de l'Étang-d'Araing | 00h00 | 0 | 1924 | 0 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Refuge de l'Étang-d'Araing (Jacques Husson) | 00h13 | 0.66 | 1950 | 43 | 28 | ✓ | ✓ | |||||||||||||
Barrage de l'Étang-d'Araing | 00h10 | 0.66 | 1924 | 0 | 60 | ✓ | ||||||||||||||
Serre d'Araing | 00h50 | 1.42 | 2223 | 275 | 0 | |||||||||||||||
Serre d'Araing | 00h00 | 0 | 2223 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Pic de l'Har | 00h32 | 1.01 | 2401 | 186 | 9 | |||||||||||||||
Serre d'Araing | 00h29 | 1.01 | 2223 | 7 | 191 | |||||||||||||||
Station Narbonne | 00h45 | 1.64 | 1926 | 11 | 307 | |||||||||||||||
Station Narbonne | 00h00 | 0 | 1926 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Cabane de Sans | 00h55 | 1.58 | 1566 | 16 | 373 | ✓ | ||||||||||||||
Station Narbonne | 01h00 | 1.58 | 1926 | 386 | 30 | |||||||||||||||
Bâtiments de la mine de Bentaillou | 00h06 | 0.37 | 1868 | 0 | 46 | ✓ | ||||||||||||||
Col de la Catauère | 00h27 | 1.26 | 1719 | 36 | 185 | |||||||||||||||
Eylie-d'en-Haut | 01h40 | 2.54 | 1003 | 12 | 704 | ✓ | ✓ | |||||||||||||
Le Lez | 00h08 | 0.56 | 968 | 3 | 49 | |||||||||||||||
Le Lez | 00h00 | 0 | 968 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Cabane d'Haou | 01h25 | 3.05 | 1356 | 375 | 3 | ✓ | ||||||||||||||
Le Lez | 00h55 | 3.05 | 968 | 2 | 363 | |||||||||||||||
Le Lez | 00h00 | 0 | 968 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Cabane d'Haou | 01h25 | 3.05 | 1356 | 375 | 3 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane d'Urets | 01h45 | 3.09 | 1950 | 587 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane d'Haou | 01h30 | 3.09 | 1356 | 0 | 592 | ✓ | ||||||||||||||
Le Lez | 00h55 | 3.05 | 968 | 2 | 363 | |||||||||||||||
Le Lez | 00h00 | 0 | 968 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Cabane d'Haou | 01h25 | 3.05 | 1356 | 375 | 3 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane d'Urets | 01h45 | 3.09 | 1950 | 587 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane d'Artignan | 00h39 | 1.83 | 2023 | 120 | 46 | ✓ | ||||||||||||||
Croisement | 00h50 | 2.79 | 1727 | 53 | 353 | |||||||||||||||
Abri sous le col Arech | 02h00 | 3.45 | 1658 | 678 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Abri sous le col Arech | 00h00 | 0 | 1658 | 0 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Col des Cassaings | 00h50 | 3.04 | 1500 | 62 | 219 | ✓ | ||||||||||||||
Bonac | 02h25 | 8.43 | 715 | 73 | 863 | ✓ | ✓ | |||||||||||||
Abri sous le col Arech | 00h00 | 0 | 1658 | 0 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Col des Cassaings | 00h50 | 3.04 | 1500 | 62 | 220 | ✓ | ||||||||||||||
Abri sous le col Arech | 01h10 | 3.04 | 1658 | 198 | 34 | ✓ | ||||||||||||||
Croisement | 00h09 | 0.28 | 1727 | 61 | 0 | |||||||||||||||
Col de l'Arech | 00h26 | 1.05 | 1800 | 94 | 14 | |||||||||||||||
Col de l'Arech | 00h00 | 0 | 1800 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Cabane de Lasplanous | 00h05 | 0.25 | 1823 | 18 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Col de l'Arech | 00h04 | 0.25 | 1800 | 0 | 30 | |||||||||||||||
Cabane de l'Arech | 00h22 | 1.28 | 1631 | 14 | 166 | ✓ | ||||||||||||||
Passerelle de Grauillès | 01h20 | 3.24 | 1108 | 9 | 528 | |||||||||||||||
Passerelle de Grauillès | 00h00 | 0 | 1108 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Cabane de Grauillès | 00h10 | 0.39 | 1159 | 48 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Passerelle de Grauillès | 00h06 | 0.39 | 1108 | 0 | 50 | |||||||||||||||
Ruines de Flouquet | 00h06 | 0.4 | 1097 | 5 | 20 | |||||||||||||||
Ruines de Flouquet | 00h00 | 0 | 1097 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Croisement du GR®10 | 00h36 | 1.35 | 1265 | 170 | 34 | |||||||||||||||
Intersection | 00h37 | 1.24 | 1283 | 187 | 3 | |||||||||||||||
Intersection | 00h00 | 0 | 1283 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Cabane de Hounta | 00h32 | 0.95 | 1478 | 188 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Intersection | 00h28 | 0.95 | 1283 | 12 | 202 | |||||||||||||||
Intersection | 00h00 | 0 | 1283 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Cabane de Hounta | 00h32 | 0.95 | 1478 | 188 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane du Port d'Orle (Refuge Pons) | 01h30 | 2.33 | 2075 | 575 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane de Hounta | 01h25 | 2.33 | 1478 | 0 | 583 | ✓ | ||||||||||||||
Intersection | 00h28 | 0.95 | 1283 | 12 | 202 | |||||||||||||||
Croisement du GR®10 | 00h39 | 2.03 | 1265 | 93 | 101 | |||||||||||||||
Croisement du GR®10 | 00h00 | 0 | 1265 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Cabane du Besset | 00h40 | 1.08 | 1524 | 256 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Croisement du GR®10 | 00h30 | 1.08 | 1265 | 0 | 197 | |||||||||||||||
Croisement du GR®10 | 00h00 | 0 | 1265 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Cabane du Besset | 00h40 | 1.08 | 1524 | 256 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane du Clot du Lac | 00h45 | 1.28 | 1822 | 288 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane du Besset | 00h37 | 1.28 | 1524 | 0 | 252 | ✓ | ||||||||||||||
Croisement du GR®10 | 00h30 | 1.08 | 1265 | 0 | 197 | |||||||||||||||
Terminus de la ligne Decauville | 01h35 | 5.59 | 1228 | 201 | 233 | |||||||||||||||
Orle | 01h25 | 2.91 | 676 | 3 | 548 | |||||||||||||||
Bonac | 00h38 | 2 | 715 | 50 | 14 | ✓ | ✓ | |||||||||||||
Balacet | 00h38 | 1.25 | 928 | 207 | 0 | |||||||||||||||
Col de l'Arraing | 01h10 | 2.02 | 1349 | 411 | 0 | ✓ | ||||||||||||||
Cabane des Morères | 01h05 | 3.23 | 1450 | 178 | 76 | ✓ | ||||||||||||||
Col des Morères | 00h17 | 0.59 | 1550 | 96 | 0 | |||||||||||||||
Col des Morères | 00h00 | 0 | 1550 | 0 | 0 | |||||||||||||||
Pic de Sérau | 00h19 | 0.48 | 1705 | 145 | 0 | |||||||||||||||
Col des Morères | 00h19 | 0.48 | 1550 | 0 | 148 | |||||||||||||||
Cabane de Couledoux | 00h03 | 0.22 | 1521 | 0 | 28 | ✓ | ||||||||||||||
Col de la Croix | 00h38 | 2.09 | 1261 | 25 | 281 | |||||||||||||||
Col de Blazy | 01h00 | 2.78 | 1312 | 172 | 117 | |||||||||||||||
Parking d'Anglade | 01h10 | 3.77 | 812 | 8 | 499 |
- Variante par les cabanes et le GR®10 - Départ: Passerelle des Piches / Arrivée: Barrage de l'Étang-d'Araing
- Variante par les cabanes et la Montagne d'Artignan - Départ: Le Lez / Arrivée: Croisement
- Variante par le col des Cassaings et le GR®10E - Départ: Abri sous le col Arech / Arrivée: Bonac
- Variante raccourcie par le GR®10 - Départ: Ruines de Flouquet / Arrivée: Croisement du GR®10
Carte du GRP® Tour du Biros
Tu peux utiliser cette carte du Tour du Biros et de ses étapes pour mieux te repérer et préparer ta Grande Randonnée. Clique sur les waypoints pour afficher le nom de l’étape correspondante ou sélectionne un tracé pour consulter son profil altimétrique.
Le tracé principal est représenté en gris, les variantes en bleu et les portions hors-GR® en beige. Tu peux également personnaliser ton affichage en cliquant sur l’icône "layers" en haut à droite pour changer les fonds de carte. C'est ici que trouveras les fonds de cartes IGN et Scan 25® pour le GRP® Tour du Biros si tu as l'abonnement requis. D’autres options sont accessibles via les icônes situées à gauche: zoomer, passer en plein écran et activer ta géolocalisation. Le zoom est aussi possible avec la molette de ta souris ou le défilement de ton trackpad.












































Si les points d'étape ne s'affichent pas correctement, actualise la page. Leur positionnement est calculé selon la largeur de ton écran.
Pour des raisons de lisibilité, les noms et points d'étapes ne sont pas affichés sur les petits écrans.
Tracés GPX du GRP® Tour du Biros
Un tracé GPX est un fichier numérique qui permet d’enregistrer et de visualiser un itinéraire de randonnée avec précision. Il contient le tracé principal du sentier ainsi que les étapes sous forme de waypoints, chacun incluant des coordonnées GPS (latitude, longitude, altitude). Compatible avec de nombreux appareils et applications, il facilite la navigation et la préparation de ton parcours.
Sur GR-GO, nous proposons 3 fichiers GPX officiels pour le GRP® Tour du Biros. Le premier, gratuit, inclut uniquement le tracé principal et les étapes officielles. Les deux autres, réservés aux abonnés, contiennent en plus les nombreuses variantes et hors-GR® du parcours, l’un dans le sens classique et l’autre en sens inverse, offrant ainsi plus de flexibilité pour planifier ton itinéraire.
Pour visualiser et modifier ces fichiers, utilise des outils gratuits comme VisuGPX ou gpx.studio. Ils te permettent d’éditer l’itinéraire selon tes besoins, afin d’optimiser au mieux ta randonnée.
Télécharger les fichiers GPX du Tour du Biros
Topoguide du GR®10 Pyrénées Ariégeoises
Le topoguide du GR®10 Pyrénées Ariégeoises est un excellent compagnon de route pour parcourir le sentier. Il offre un support physique fiable, idéal lorsque l’on évolue en montagne, où le réseau mobile peut être inexistant et où il est parfois préférable d’économiser sa batterie. Avec des descriptions détaillées, des cartes précises et des conseils pratiques, il apporte une aide précieuse pour apprendre l’histoire des lieux traversés et les spécificités du terrain. C’est un outil rassurant et accessible à tout moment, qui complète parfaitement les fonctionnalités numériques modernes.
GR-GO, son Tabloguide du Tour du Biros et les autres fonctionnalités offrent, quant à eux, une approche dynamique et interactive, permettant de visualiser en un instant les étapes, les distances, les dénivelés et tous les hébergements disponibles. Il facilite la planification et l’adaptation de ton itinéraire selon ton niveau et tes envies. L’alliance du topoguide papier et de GR-GO te permet ainsi de bénéficier du meilleur des deux mondes : la richesse d’un guide détaillé et la flexibilité d’un outil moderne pour préparer et ajuster ton trek en toute sérénité.
Météo sur le Tour du Biros
Les conditions météorologiques jouent un rôle majeur dans la réussite et l’appréciation d’une Grande Randonnée. Il est important de bien choisir sa période de départ et de consulter régulièrement les prévisions avant et pendant ton trek. Cette section t’aidera à identifier le meilleur moment pour réaliser le Tour du Biros et à accéder aux prévisions météorologiques à 7 jours pour les principales villes situées sur l’itinéraire.
Quel est le meilleur mois pour faire le GRP® Tour du Biros ?
Le GRP® Tour du Biros peut se parcourir de mi-juin à fin octobre. Cet itinéraire de moyenne montagne dans les Pyrénées Ariégeoises culmine à 2235 mètres d’altitude et traverse des paysages sauvages et préservés. Il est accessible aux randonneurs entraînés, mais reste soumis aux conditions météo changeantes de la haute Ariège. En début de saison, certains cols peuvent encore être enneigés. L’été constitue généralement la période la plus favorable, mais chaque saison apporte son lot de particularités à connaître pour bien préparer ta randonnée.
Faire le Tour du Biros en été (juin, juillet, août)
: L’été est la saison la plus propice pour parcourir le GRP® Tour du Biros. Dès la mi-juin, les sentiers deviennent praticables, bien que quelques névés puissent subsister après un hiver neigeux, en particulier sur les cols d’altitude. Fin juin et juillet offrent les meilleures conditions : journées longues, températures agréables et nature en pleine floraison. En août, la chaleur peut se faire plus sentir dans les vallées, et les orages d’après-midi sont fréquents en montagne. Il est donc conseillé de partir tôt le matin pour progresser en toute sécurité.
Faire le Tour du Biros en automne (septembre, octobre, novembre)
: L’automne est une saison paisible et spectaculaire pour explorer le Biros. En septembre, les conditions sont encore excellentes, avec une fréquentation plus faible et des paysages qui commencent à se parer de teintes dorées. Octobre reste praticable, mais les jours raccourcissent et les premières neiges peuvent apparaître dès la deuxième moitié du mois sur les hauteurs. À partir de novembre, la météo devient plus instable, les températures chutent, et les sentiers d’altitude peuvent devenir glissants ou impraticables. Il faut donc bien anticiper la météo avant de partir.
Faire le Tour du Biros en hiver (décembre, janvier, février)
: L’hiver transforme complètement l’itinéraire. Avec l’altitude maximale dépassant les 2200 mètres, la neige est bien présente sur les crêtes et cols, rendant le parcours inaccessible à pied. Le GRP® Tour du Biros en hiver est réservé aux randonneurs aguerris équipés pour la progression en terrain enneigé (raquettes ou ski de randonnée, DVA, crampons). Le brouillard, les risques d’avalanches et les conditions extrêmes rendent la progression difficile et potentiellement dangereuse. Cette saison est donc à éviter sauf pour des sorties très encadrées et bien préparées.
Faire le Tour du Biros au printemps (mars, avril, mai)
: Au printemps, les conditions restent hivernales jusqu’à la mi-mai sur les portions en altitude. En mars et avril, la neige est encore abondante et les températures peuvent rester basses, avec un risque d’avalanches sur certains versants. En mai, la fonte des neiges débute, mais certains passages techniques restent délicats. Ce n’est qu’en fin de printemps, à partir de la fin mai, que les conditions commencent à s’améliorer pour une randonnée en sécurité, avec une nature qui se réveille progressivement.
Prévisions météos à 7 jours des villes sur le GRP® Tour du Biros
Avant de partir sur les sentiers, il est primordial de consulter la météo à court terme afin d’anticiper d’éventuelles perturbations. Orages, vents violents, ou brusques chutes de température peuvent impacter l’itinéraire et nécessiter des ajustements. Cette section te permet d’accéder aux prévisions à 7 jours pour les principales villes et villages situés à proximité du parcours. Tu y trouveras des informations sur la température, les précipitations et les conditions générales, afin de mieux organiser chaque étape et prévoir l’équipement adapté.
D’autres Grandes Randonnées à faire
Si le Tour du Biros t’a donné le goût de l’aventure, de nombreux autres itinéraires tout aussi grandioses n’attendent que toi. Des traversées alpines aux sentiers côtiers, en passant par les GR® emblématiques de France, il existe une multitude de parcours adaptés à toutes les envies et tous les niveaux. Découvre ici une sélection de Grandes Randonnées à explorer sur GR-GO, chacune offrant une expérience unique. Et pour encore plus d’inspiration, accède à la liste complète des GR® disponibles sur le site en cliquant sur le bouton ci-dessous.
GRP® Tour du Val d’Azun
Le GRP® Tour du Val d’Azun est un itinéraire de Grande Randonnée au cœur des Pyrénées Centrales. Long de 58 kilomètres avec un dénivelé positif et négatif d’environ 3 300 mètres, il forme une boucle autour du Val d’Azun dans les Hautes-Pyrénées, entre crêtes panoramiques, vallées pastorales et forêts d’altitude. Il s’effectue généralement en 2 à 5 jours selon ton rythme de marche et les variantes empruntées. L’itinéraire est de difficulté modérée et s’adresse à des randonneurs ayant une bonne condition physique, souhaitant découvrir la montagne pyrénéenne sans nécessairement s’engager sur un parcours très technique ni alpin.
GR®10 Pyrénées Ariégeoises
La partie du GR®10 des Pyrénées Ariégeoises, qui va de Bagnères-de-Luchon à Mérens-les-Vals, est un itinéraire exigeant et spectaculaire à travers le cœur sauvage des Pyrénées. Long de 254 kilomètres, il cumule un dénivelé positif de 17 800 mètres et un dénivelé négatif de 17 400 mètres, offrant une traversée montagnarde intense entre la Haute-Garonne et l’Ariège. Il s’effectue généralement en 12 à 18 jours selon le rythme de marche et les variantes empruntées. L’itinéraire est difficile et s’adresse aux randonneurs aguerris, capables d’affronter des étapes longues et techniques en haute montagne.
GR®10 Pyrénées Centrales
La partie du GR®10 des Pyrénées Centrales, qui va d’Arrens-Marsous à Bagnères-de-Luchon, est un itinéraire de Grande Randonnée traversant le cœur des Pyrénées. Long de 182 kilomètres avec un dénivelé positif et négatif de 11 100 mètres, il serpente entre vallées profondes, cols panoramiques et lacs d’altitude, reliant les Hautes-Pyrénées à la Haute-Garonne. Il s’effectue généralement en 8 à 12 jours selon le rythme de marche et les variantes empruntées. L’itinéraire est de difficulté intermédiaire et s’adresse aux randonneurs habitués aux longues étapes en montagne, à la recherche d’un parcours exigeant mais accessible.