Tour du Mont-Blanc 11 jours

Le Tour du Mont-Blanc, également connu sous le nom de TMB, est l’une des randonnées longue distance les plus célèbres d’Europe. Cette randonnée te fera traverser trois pays (France, Italie et Suisse) et t’offrira des vues imprenables sur le massif du Mont-Blanc et ses sommets environnants, en passant proche des glaciers, à travers des forêts luxuriantes, des vallées majestueuses ou encore des chaleureux villages alpins.

L’itinéraire classique du TMB fait environ 170 km et est généralement parcouru en 7 à 10 jours. Dans ce guide, nous nous concentrerons sur l’itinéraire du Tour du Mont-Blanc en 11 jours, qui couvre une moyenne de 15 km par jour avec un dénivelé positif d’environ 1 000 mètres par jour (idem pour le dénivelé négatif).

1. Jour 1 : Les Houches vers Bionnassay

   Distance : 8,02 km Temps de marche estimé : 03h50 Dénivelé positif : 691 mètres Dénivelé négatif : 380 mètres Altitude maximale : 1670 mètres Altitude minimale : 993 mètres Etapes traversées : Les Crêts, Col de Voza, Chalet du Fioux Pays traversé : France
   

2. Jour 2 : Bionnassay vers La Balme

   Distance : 16,64 km Temps de marche estimé : 06h45 Dénivelé positif : 1033 mètres Dénivelé négatif : 656 mètres Altitude maximale : 1708 mètres Altitude minimale : 1006 mètres Etapes traversées : Le Champel, Tresse, Les Contamines-Montjoie, Notre-Dame-de-la-Gorge, Chalet-Refuge du Nant-Borrant Pays traversé : France
   

3. Jour 3 : La Balme vers Les Mottets

   Distance : 16,94 km Temps de marche estimé : 07h40 Dénivelé positif : 1225 mètres Dénivelé négatif : 1074 mètres Altitude maximale : 2485 mètres Altitude minimale : 1548 mètres Etapes traversées : Col-du-Bonhomme, Col de la Croix-du-Bonhomme, Les Chapieux, La Ville des Glaciers Pays traversé : France
   

4. Jour 4 : Les Mottets vers Col Chécrouit

   Distance : 17,76 km Temps de marche estimé : 07h45 Dénivelé positif : 1188 mètres Dénivelé négatif : 1108 mètres Altitude maximale : 2512 mètres Altitude minimale : 1866 mètres Etapes traversées : Col de la Seigne, Cabane du Combal Pays traversés : France , Italie
   

5. Jour 5 : Col Chécrouit vers Refuge Bonnatti

   Distance : 16,63 km Temps de marche estimé : 07h55 Dénivelé positif : 1294 mètres Dénivelé négatif : 1232 mètres Altitude maximale : 2039 mètres Altitude minimale : 1169 mètres Etapes traversées : Pra Neyron, Dolonne, Courmayeur, Refuge Bertonne Pays traversé : Italie
   

6. Jour 6 : Refuge Bonnatti vers Ferret

   Distance : 18,81 km Temps de marche estimé : 09h05 Dénivelé positif : 1679 mètres Dénivelé négatif : 848 mètres Altitude maximale : 2070 mètres Altitude minimale : 1223 mètres Etapes traversées : Refuge Bertonne, Refuge Bonnatti, Arp-Nouvat-Desot Pays traversés : Italie , Suisse
   

7. Jour 7 : Ferret vers Champex-Lac

   Distance : 17,32 km Temps de marche estimé : 06h05 Dénivelé positif : 682 mètres Dénivelé négatif : 925 mètres Altitude maximale : 1708 mètres Altitude minimale : 1048 mètres Etapes traversées : La Fouly, Praz de Fort, Issert Pays traversé : Suisse
   

8. Jour 8 : Champex-Lac vers Col de la Forclaz

   Distance : 13,87 km Temps de marche estimé : 05h55 Dénivelé positif : 881 mètres Dénivelé négatif : 823 mètres Altitude maximale : 2045 mètres Altitude minimale : 1320 mètres Etapes traversées : Intersection Pays traversé : Suisse
   

9. Jour 9 : Col de la Forclaz vers Tré-le-Champ

   Distance : 15,06 km Temps de marche estimé : 07h25 Dénivelé positif : 1221 mètres Dénivelé négatif : 1336 mètres Altitude maximale : 2214 mètres Altitude minimale : 1280 mètres Etapes traversées : Trient, Le Peuty, Col de Balme Pays traversés : Suisse , France
   

10. Jour 10 : Tré-le-Champ vers Bellachat

    Distance : 16,18 km Temps de marche estimé : 08h55 Dénivelé positif : 1783 mètres Dénivelé négatif : 1057 mètres Altitude maximale : 2487 mètres Altitude minimale : 1414 mètres Etapes traversées : La Tête aux Vents, La Flégère, Planpraz, Le Brévent Pays traversé : France
    

11. Jour 11 : Bellachat vers Les Houches

    Distance : 7,01 km Temps de marche estimé : 02h35 Dénivelé positif : 96 mètres Dénivelé négatif : 1223 mètres Altitude maximale : 2151 mètres Altitude minimale : 971 mètres Etapes traversées : Intersection Pays traversé : France