Calculateur d'étapes de GR

Tour du Mont-Blanc 12 jours

Itinéraire Tour du Mont-Blanc 12 jours

Le Tour du Mont-Blanc, également connu sous le nom de TMB, est l’une des randonnées longue distance les plus célèbres d’Europe. Cette randonnée te fera traverser trois pays (France, Italie et Suisse) et t’offrira des vues imprenables sur le massif du Mont-Blanc et ses sommets environnants, en passant proche des glaciers, à travers des forêts luxuriantes, des vallées majestueuses ou encore des chaleureux villages alpins.

L’itinéraire classique du TMB fait environ 170 km et est généralement parcouru en 7 à 10 jours. Dans ce guide, nous nous concentrerons sur l’itinéraire du Tour du Mont-Blanc en 12 jours, qui couvre une moyenne de 14 km par jour avec un dénivelé positif d’environ 900 mètres par jour (idem pour le dénivelé négatif).

Grâce à notre outil de planification d’itinéraire, tu n’auras aucune difficulté à planifier ton itinéraire du Tour du Mont-Blanc en 12 jours !

Etapes Tour du Mont-Blanc 12 jours

  1. Jour 1 : Les Houches vers Bionnassay

    Distance : 8,02 km Temps de marche estimé : 03h50 Dénivelé positif : 691 mètres Dénivelé négatif : 380 mètres Altitude maximale : 1670 mètres Altitude minimale : 993 mètres Etapes traversées : Les Crêts, Col de Voza, Chalet du Fioux Pays traversé : France
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-1-les-houches-vers-bionnassay
  2. Jour 2 : Bionnassay vers Chalet-Refuge du Nant-Borrant

    Distance : 14,14 km Temps de marche estimé : 05h30 Dénivelé positif : 769 mètres Dénivelé négatif : 642 mètres Altitude maximale : 1456 mètres Altitude minimale : 1006 mètres Etapes traversées : Le Champel, Tresse, Les Contamines-Montjoie, Notre-Dame-de-la-Gorge Pays traversé : France
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-2-bionnassay-vers-chalet-refuge-du-nant-borrant
  3. Jour 3 : Chalet-Refuge du Nant-Borrant vers Les Chapieux

    Distance : 13,27 km Temps de marche estimé : 06h30 Dénivelé positif : 1096 mètres Dénivelé négatif : 1009 mètres Altitude maximale : 2485 mètres Altitude minimale : 1456 mètres Etapes traversées : La Balme, Col-du-Bonhomme, Col de la Croix-du-Bonhomme Pays traversé : France
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-3-chalet-refuge-du-nant-borrant-vers-les-chapieux
  4. Jour 4 : Les Chapieux vers Cabane du Combal

    Distance : 16,96 km Temps de marche estimé : 07h00 Dénivelé positif : 1083 mètres Dénivelé négatif : 671 mètres Altitude maximale : 2512 mètres Altitude minimale : 1548 mètres Etapes traversées : La Ville des Glaciers, Les Mottets, Col de la Seigne Pays traversés : France , Italie
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-4-les-chapieux-vers-cabane-du-combal
  5. Jour 5 : Cabane du Combal vers Refuge Bertonne

    Distance : 16,08 km Temps de marche estimé : 08h00 Dénivelé positif : 1353 mètres Dénivelé négatif : 1342 mètres Altitude maximale : 2434 mètres Altitude minimale : 1169 mètres Etapes traversées : Col Chécrouit, Pra Neyron, Dolonne, Courmayeur Pays traversé : Italie
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-5-cabane-du-combal-vers-refuge-bertonne
  6. Jour 6 : Refuge Bertonne vers Refuge Elena

    Distance : 14,69 km Temps de marche estimé : 06h10 Dénivelé positif : 906 mètres Dénivelé négatif : 840 mètres Altitude maximale : 2070 mètres Altitude minimale : 1772 mètres Etapes traversées : Refuge Bonnatti, Arp-Nouvat-Desot Pays traversé : Italie
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-6-refuge-bertonne-vers-refuge-elena
  7. Jour 7 : Refuge Elena vers La Fouly

    Distance : 12,16 km Temps de marche estimé : 04h50 Dénivelé positif : 563 mètres Dénivelé négatif : 1033 mètres Altitude maximale : 2535 mètres Altitude minimale : 1596 mètres Etapes traversées : Grand Col Ferret La Peule, Ferret Pays traversés : Italie , Suisse
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-7-refuge-elena-vers-la-fouly
  8. Jour 8 : La Fouly vers Champex-Lac

    Distance : 14,97 km Temps de marche estimé : 05h25 Dénivelé positif : 639 mètres Dénivelé négatif : 768 mètres Altitude maximale : 1599 mètres Altitude minimale : 1048 mètres Etapes traversées : Praz de Fort, Issert Pays traversé : Suisse
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-8-la-fouly-vers-champex-lac
  9. Jour 9 : Champex-Lac vers Col de la Forclaz

    Distance : 13,87 km Temps de marche estimé : 05h55 Dénivelé positif : 881 mètres Dénivelé négatif : 823 mètres Altitude maximale : 2045 mètres Altitude minimale : 1320 mètres Etapes traversées : Intersection Pays traversé : Suisse
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-9-champex-lac-vers-col-de-la-forclaz
  10. Jour 10 : Col de la Forclaz vers Tré-le-Champ

    Distance : 15,06 km Temps de marche estimé : 07h25 Dénivelé positif : 1221 mètres Dénivelé négatif : 1336 mètres Altitude maximale : 2214 mètres Altitude minimale : 1280 mètres Etapes traversées : Trient, Le Peuty, Col de Balme Pays traversés : Suisse , France
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-10-col-de-la-forclaz-vers-tre-le-champ
  11. Jour 11 : Tré-le-Champ vers Bellachat

    Distance : 16,18 km Temps de marche estimé : 08h55 Dénivelé positif : 1783 mètres Dénivelé négatif : 1057 mètres Altitude maximale : 2487 mètres Altitude minimale : 1414 mètres Etapes traversées : La Tête aux Vents, La Flégère, Planpraz, Le Brévent Pays traversé : France
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-11-tre-le-champ-vers-bellachat
  12. Jour 12 : Bellachat vers Les Houches

    Distance : 7,01 km Temps de marche estimé : 02h35 Dénivelé positif : 96 mètres Dénivelé négatif : 1223 mètres Altitude maximale : 2151 mètres Altitude minimale : 971 mètres Etapes traversées : Intersection Pays traversé : France
    tour-du-mont-blanc-12-jours-etape-12-bellachat-vers-les-houches

Tu souhaites faire un trek ou une Grande Randonnée ?