Tour du Mont-Blanc 5 jours

Bienvenue sur le parcours rapide du GR Tour du Mont-Blanc, un défi conçu pour les randonneurs expérimentés et les sportifs de haut niveau. Cette version condensée du célèbre trek t’emmène à travers les paysages alpins les plus spectaculaires de France, d’Italie et de Suisse, le tout en 5 jours intenses. Prépare-toi à des journées longues et gratifiantes, des dénivelés importants, et des souvenirs inoubliables.

Le Tour du Mont-Blanc, également connu sous le nom de TMB, est l’une des randonnées longue distance les plus célèbres d’Europe. Cette randonnée te fera traverser trois pays (France, Italie et Suisse) et t’offrira des vues imprenables sur le massif du Mont-Blanc et ses sommets environnants, en passant proche des glaciers, à travers des forêts luxuriantes, des vallées majestueuses ou encore des chaleureux villages alpins.

L’itinéraire classique du TMB fait environ 170 km et est généralement parcouru en 7 à 10 jours. Dans ce guide, nous nous concentrerons sur l’itinéraire du Tour du Mont-Blanc en 5 jours, qui couvre une moyenne de 32 km par jour avec un dénivelé positif d’environ 2 200 mètres par jour (idem pour le dénivelé négatif).

1. Jour 1 : Les Houches vers Col de la Croix-du-Bonhomme

   Distance : 30,48 km
   Temps de marche estimé : 07h05
   Dénivelé positif : 2608 mètres
   Dénivelé négatif : 1173 mètres
   Altitude maximale : 2486 mètres
   Altitude minimale : 994 mètres
   Etapes traversées : Les Houches Les Crêts, Col de Voza, Chalet du Fioux, Bionnassay, Le Champel, Tresse, Les Contamines-Montjoie, Notre-Dame-de-la-Gorge, Chalet-Refuge du Nant-Borrant, La Balme, Col du Bonhomme, Col de la Croix-du-Bonhomme
   Pays traversé : France

   

2. Jour 2 : Col de la Croix-du-Bonhomme vers Refuge Bertonne

   Distance : 38,16 km
   Temps de marche estimé : 09h05
   Dénivelé positif : 2497 mètres
   Dénivelé négatif : 2949 mètres
   Altitude maximale : 2512 mètres
   Altitude minimale : 1170 mètres
   Etapes traversées : Col de la Croix-du-Bonhomme, Les Chapieux, La Ville des Glaciers, Les Mottets, Col de la Seigne, Cabane du Combal, Col Chécrouit, Pra Neyron, Dolonne, Courmayeur, Refuge Bertonne
   Pays traversés : France , Italie

   

3. Jour 3 : Refuge Bertonne vers La Fouly

   Distance : 26,79 km
   Temps de marche estimé : 06h05
   Dénivelé positif : 1522 mètres
   Dénivelé négatif : 1917 mètres
   Altitude maximale : 2536 mètres
   Altitude minimale : 1596 mètres
   Etapes traversées : Refuge Bertonne, Refuge Bonnatti, Arp-Nouva-Desot, Refuge Elena, Grand Col Ferret, La Peule, Ferret, La Fouly
   Pays traversés : Italie , Suisse

   

4. Jour 4 : La Fouly vers Le Peuty

   Distance : 31,51 km
   Temps de marche estimé : 06h50
   Dénivelé positif : 1627 mètres
   Dénivelé négatif : 1900 mètres
   Altitude maximale : 2046 mètres
   Altitude minimale : 1048 mètres
   Etapes traversées : La Fouly, Praz de Fort, Issert, Champex-Lac, Col de la Forclaz, Trient, Le Peuty
   Pays traversé : Suisse

   

5. Jour 5 : Le Peuty vers Les Houches

   Distance : 36,43 km
   Temps de marche estimé : 09h50
   Dénivelé positif : 3302 mètres
   Dénivelé négatif : 3615 mètres
   Altitude maximale : 2487 mètres
   Altitude minimale : 971 mètres
   Etapes traversées : Le Peuty, Col de Balme, Tré-le-Champ, La Tête aux Vents, La Flégère, Planpraz, Le Brévent, Bellachat, Les Houches
   Pays traversés : Suisse , France