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Tour du Mont-Blanc 3 jours

Itinéraire Tour du Mont-Blanc 3 jours

Le Tour du Mont-Blanc, également connu sous le nom de TMB, est l’une des randonnées longue distance les plus célèbres d’Europe. Cette randonnée te fera traverser trois pays (France, Italie et Suisse) et t’offrira des vues imprenables sur le massif du Mont-Blanc et ses sommets environnants, en passant proche des glaciers, à travers des forêts luxuriantes, des vallées majestueuses ou encore des chaleureux villages alpins.

L’itinéraire classique du TMB fait environ 170 km et est généralement parcouru en 7 à 10 jours. Dans ce guide, nous nous concentrerons sur l’itinéraire du Tour du Mont-Blanc en 3 jours, qui couvre une moyenne de 54 km par jour avec un dénivelé positif d’environ 3700 mètres par jour (idem pour le dénivelé négatif).

Grâce à notre outil de planification d’itinéraire, tu n’auras aucune difficulté à planifier ton itinéraire du Tour du Mont-Blanc en 3 jours !

Etapes Tour du Mont-Blanc 3 jours

⚠️ Etant donné la difficulté du GR Tour du Mont-Blanc en 3 jours, dans les estimations suivantes nous avons pris en compte un niveau physique très avancé, la vitesse de marche est bien supérieure à la moyenne ⚠️

  1. Jour 1 : Les Houches vers Cabane du Combal

    Distance : 52,66 km
    Temps de marche estimé : 14h55
    Dénivelé positif : 3737 mètres
    Dénivelé négatif : 2771 mètres
    Altitude maximale : 2512 mètres
    Altitude minimale : 994 mètres
    Etapes traversées : Les Houches, Les Crêts, Col de Voza, Chalet du Fioux, Bionnassay, Le Champel, Tresse, Les Contamines-Montjoie, Notre-Dame-de-la-Gorge, Chalet-Refuge du Nant-Borrant, La Balme, Col du Bonhomme, Col de la Croix-du-Bonhomme, Les Chapieux, La Ville des Glaciers, Les Mottets, Col de la Seigne, Refuge Elisabetta, Cabane du Combal
    Pays traversé : France , Italie

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  2. Jour 2 : Cabane du Combal vers Champex-Lac

    Distance : 57,77 km
    Temps de marche estimé : 15h55
    Dénivelé positif : 3555 mètres
    Dénivelé négatif : 4062 mètres
    Altitude maximale : 2536 mètres
    Altitude minimale : 1048 mètres
    Etapes traversées : Cabane du Combal, Col Chécrouit, Pra Neyron, Dolonne, Courmayeur, Refuge Bertonne, Refuge Bonnatti, Arp-Nouva-Desot, Refuge Elena, Grand Col Ferret, La Peule, Ferret, La Fouly, Praz de Fort, Issert, Champex-Lac
    Pays traversés : Italie , Suisse

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  3. Jour 3 : Champex-Lac vers Les Houches

    Distance : 52,94 km
    Temps de marche estimé : 16h30
    Dénivelé positif : 4264 mètres
    Dénivelé négatif : 4721 mètres
    Altitude maximale : 2487 mètres
    Altitude minimale : 971 mètres
    Etapes traversées : Champex-Lac, Plan de l’Au, Col de la Forclaz, Trient, Le Peuty, Col de Balme, Tré-le-Champ, La Tête aux Vents, La Flégère, Planpraz, Le Brévent, Bellachat, Les Houches
    Pays traversés : Suisse , France

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