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Tour du Mont-Blanc 8 jours

Itinéraire Tour du Mont-Blanc 8 jours

Le Tour du Mont-Blanc, également connu sous le nom de TMB, est l’une des randonnées longue distance les plus célèbres d’Europe. Cette randonnée te fera traverser trois pays (France, Italie et Suisse) et t’offrira des vues imprenables sur le massif du Mont-Blanc et ses sommets environnants, en passant proche des glaciers, à travers des forêts luxuriantes, des vallées majestueuses ou encore des chaleureux villages alpins.

L’itinéraire classique du TMB fait environ 170 km et est généralement parcouru en 7 à 10 jours. Dans ce guide, nous nous concentrerons sur l’itinéraire du Tour du Mont-Blanc en 8 jours, qui couvre une moyenne de 20 km par jour avec un dénivelé positif d’environ 1 400 mètres par jour (idem pour le dénivelé négatif).

Grâce à notre outil de planification d’itinéraire, tu n’auras aucune difficulté à planifier ton itinéraire du Tour du Mont-Blanc en 8 jours !

Etapes Tour du Mont-Blanc 8 jours

⚠️ Etant donné la difficulté du GR® Tour du Mont-Blanc en 8 jours, dans les estimations suivantes nous avons pris en compte un niveau physique avancé, la vitesse de marche est supérieure à la moyenne ⚠️

  1. Jour 1 : Les Houches vers Les Contamines-Montjoie

    Distance : 16,58 km
    Temps de marche estimé : 04h50
    Dénivelé positif : 1124 mètres
    Dénivelé négatif : 1010 mètres
    Altitude maximale : 1671 mètres
    Altitude minimale : 994 mètres
    Etapes traversées : Les Houches, Les Crêts, Col de Voza, Chalet du Fioux, Bionnassay, Le Champel, Tresse, Les Contamines-Montjoie
    Pays traversé : France

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  2. Jour 2 : Les Contamines-Montjoie vers Les Chapieux

    Distance : 19,10 km
    Temps de marche estimé : 05h40
    Dénivelé positif : 1501 mètres
    Dénivelé négatif : 1072 mètres
    Altitude maximale : 2486 mètres
    Altitude minimale : 1122 mètres
    Etapes traversées : Les Contamines-Montjoie, Notre-Dame-de-la-Gorge, Chalet-Refuge du Nant-Borrant, La Balme, Col-du-Bonhomme, Col de la Croix-du-Bonhomme, Les Chapieux
    Pays traversé : France

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  3. Jour 3 : Les Chapieux vers Col Chécrouit

    Distance : 23,84 km
    Temps de marche estimé : 06h45
    Dénivelé positif : 1610 mètres
    Dénivelé négatif : 1205 mètres
    Altitude maximale : 2512 mètres
    Altitude minimale : 1549 mètres
    Etapes traversées : Les Chapieux, La Ville des Glaciers, Les Mottets, Col de la Seigne, Refuge Elisabetta, Cabane du Combal, Col Chécrouit
    Pays traversés : France , Italie

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  4. Jour 4 : Col Chécrouit vers Refuge Bonnatti

    Distance : 16,61 km
    Temps de marche estimé : 05h05
    Dénivelé positif : 1330 mètres
    Dénivelé négatif : 1259 mètres
    Altitude maximale : 2039 mètres
    Altitude minimale : 1170 mètres
    Etapes traversées :Col Chécrouit,  Pra Neyron, Dolonne, Courmayeur, Refuge Bertonne, Refuge Bonnatti
    Pays traversé : Italie

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  5. Jour 5 : Refuge Bonnatti vers La Fouly

    Distance : 19,30 km
    Temps de marche estimé : 05h25
    Dénivelé positif : 1062 mètres
    Dénivelé négatif : 1493 mètres
    Altitude maximale : 2536 mètres
    Altitude minimale : 1596 mètres
    Etapes traversées : Refuge Bonnatti, Arp-Nouvat-Desot, Refuge Elena, Grand Col Ferret, La Peule, Ferret, La Fouly
    Pays traversés : Italie , Suisse

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  6. Jour 6 : La Fouly vers Col de la Forclaz

    Distance : 28,79 km
    Temps de marche estimé : 07h45
    Dénivelé positif : 1563 mètres
    Dénivelé négatif : 1632 mètres
    Altitude maximale : 2046 mètres
    Altitude minimale : 1048 mètres
    Etapes traversées : La Fouly, Praz de Fort, Issert, Champex-Lac, Col de la Forclaz
    Pays traversés : Suisse

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  7. Jour 7 : Col de la Forclaz vers La Flégère

    Distance : 22,07 km
    Temps de marche estimé : 07h25
    Dénivelé positif : 2214 mètres
    Dénivelé négatif : 1864 mètres
    Altitude maximale : 2216 mètres
    Altitude minimale : 1281 mètres
    Etapes traversées : Col de la Forclaz, Trient, Le Peuty, Col de Balme, Tré-le-Champ, La Tête aux Vents, La Flégère
    Pays traversés : Suisse , France

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  8. Jour 8 : La Flégère vers Les Houches

    Distance : 17,08 km
    Temps de marche estimé : 05h20
    Dénivelé positif : 1152 mètres
    Dénivelé négatif : 2019 mètres
    Altitude maximale : 2487 mètres
    Altitude minimale : 971 mètres
    Etapes traversées : La Flégère, Planpraz, Le Brévent, Bellachat, Les Houches
    Pays traversé : France

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