Le Tour du Mont-Blanc, également connu sous le nom de TMB, est l’une des randonnées longue distance les plus célèbres d’Europe. Cette randonnée te fera traverser trois pays (France, Italie et Suisse) et t’offrira des vues imprenables sur le massif du Mont-Blanc et ses sommets environnants, en passant proche des glaciers, à travers des forêts luxuriantes, des vallées majestueuses ou encore des chaleureux villages alpins.
L’itinéraire classique du TMB fait environ 170 km et est généralement parcouru en 7 à 10 jours. Dans ce guide, nous nous concentrerons sur l’itinéraire du Tour du Mont-Blanc en 8 jours, qui couvre une moyenne de 20 km par jour avec un dénivelé positif d’environ 1 400 mètres par jour (idem pour le dénivelé négatif).
Grâce à notre outil de planification d’itinéraire, tu n’auras aucune difficulté à planifier ton itinéraire du Tour du Mont-Blanc en 8 jours !
⚠️ Etant donné la difficulté du GR® Tour du Mont-Blanc en 8 jours, dans les estimations suivantes nous avons pris en compte un niveau physique avancé, la vitesse de marche est supérieure à la moyenne ⚠️
Jour 1 : Les Houches vers Les Contamines-Montjoie
Distance : 16,58 km Temps de marche estimé : 04h50 Dénivelé positif : 1124 mètres Dénivelé négatif : 1010 mètres Altitude maximale : 1671 mètres Altitude minimale : 994 mètres Etapes traversées : Les Houches, Les Crêts, Col de Voza, Chalet du Fioux, Bionnassay, Le Champel, Tresse, Les Contamines-Montjoie Pays traversé : France
Jour 2 : Les Contamines-Montjoie vers Les Chapieux
Distance : 19,10 km Temps de marche estimé : 05h40 Dénivelé positif : 1501 mètres Dénivelé négatif : 1072 mètres Altitude maximale : 2486 mètres Altitude minimale : 1122 mètres Etapes traversées : Les Contamines-Montjoie, Notre-Dame-de-la-Gorge, Chalet-Refuge du Nant-Borrant, La Balme, Col-du-Bonhomme, Col de la Croix-du-Bonhomme, Les Chapieux Pays traversé : France
Jour 3 : Les Chapieux vers Col Chécrouit
Distance : 23,84 km Temps de marche estimé : 06h45 Dénivelé positif : 1610 mètres Dénivelé négatif : 1205 mètres Altitude maximale : 2512 mètres Altitude minimale : 1549 mètres Etapes traversées : Les Chapieux, La Ville des Glaciers, Les Mottets, Col de la Seigne, Refuge Elisabetta, Cabane du Combal, Col Chécrouit Pays traversés : France , Italie
Jour 4 : Col Chécrouit vers Refuge Bonnatti
Distance : 16,61 km Temps de marche estimé : 05h05 Dénivelé positif : 1330 mètres Dénivelé négatif : 1259 mètres Altitude maximale : 2039 mètres Altitude minimale : 1170 mètres Etapes traversées :Col Chécrouit, Pra Neyron, Dolonne, Courmayeur, Refuge Bertonne, Refuge Bonnatti Pays traversé : Italie
Jour 5 : Refuge Bonnatti vers La Fouly
Distance : 19,30 km Temps de marche estimé : 05h25 Dénivelé positif : 1062 mètres Dénivelé négatif : 1493 mètres Altitude maximale : 2536 mètres Altitude minimale : 1596 mètres Etapes traversées : Refuge Bonnatti, Arp-Nouvat-Desot, Refuge Elena, Grand Col Ferret, La Peule, Ferret, La Fouly Pays traversés : Italie , Suisse
Jour 6 : La Fouly vers Col de la Forclaz
Distance : 28,79 km Temps de marche estimé : 07h45 Dénivelé positif : 1563 mètres Dénivelé négatif : 1632 mètres Altitude maximale : 2046 mètres Altitude minimale : 1048 mètres Etapes traversées : La Fouly, Praz de Fort, Issert, Champex-Lac, Col de la Forclaz Pays traversés : Suisse
Jour 7 : Col de la Forclaz vers La Flégère
Distance : 22,07 km Temps de marche estimé : 07h25 Dénivelé positif : 2214 mètres Dénivelé négatif : 1864 mètres Altitude maximale : 2216 mètres Altitude minimale : 1281 mètres Etapes traversées : Col de la Forclaz, Trient, Le Peuty, Col de Balme, Tré-le-Champ, La Tête aux Vents, La Flégère Pays traversés : Suisse , France
Jour 8 : La Flégère vers Les Houches
Distance : 17,08 km Temps de marche estimé : 05h20 Dénivelé positif : 1152 mètres Dénivelé négatif : 2019 mètres Altitude maximale : 2487 mètres Altitude minimale : 971 mètres Etapes traversées : La Flégère, Planpraz, Le Brévent, Bellachat, Les Houches Pays traversé : France
Tu souhaites faire un trek ou une Grande Randonnée ?
Pour profiter de ce contenu permettant de changer le sens du GR, vous devez avoir un accès Premium à ce GR ou à tout le site GR-GO.
Contenu Premium à accès restreint✕
Pour profiter de ce contenu permettant de passer du mode marche à la course, vous devez avoir un accès Premium à ce GR ou à tout le site GR-GO.
Contenu Premium à accès restreint✕
Pour profiter de ce contenu vous devez avoir un accès Premium à ce GR ou à tout le site GR-GO.
Contenu Premium à accès restreint✕
Pour profiter de ce contenu permettant de calculer automatiquement les distances, temps de marche, dénivelés entre les étapes de votre choix, vous devez avoir un accès Premium à ce GR ou à tout le site GR-GO.
Contenu Premium à accès restreint✕
Pour télécharger le tracé GPX en sens inverse, vous devez avoir un accès Premium à ce GR ou à tout le site GR-GO.
Contenu Premium à accès restreint✕
Pour télécharger le tracé GPX avec les variantes, vous devez avoir un accès Premium à ce GR ou à tout le site GR-GO.
GR-GO utilise des cookies techniques et de mesure d’audience afin de vous garantir la meilleure expérience sur ce site.AccepterRefuser